你是否因为看书记不住书中内容而焦虑

据我观察和了解大部分的人在进行阅读时，都会不自觉的犯一个毛病。总会不自觉的想要记住书中的好词好句，或者特别感人的故事，以及整本书的主要叙述框架，所以看书时不仅看的慢，看完什么也记不住，渐渐的就会觉得看书没用。

其实不是看书没用，是因为看书看的不对。上述的看书方法或者叫看书目的更为贴切。上学时期我们看书多是为了做阅读理解，为了拿高分去的。学校老师对阅读的培养方式本就只适合在学校期间为了考试使用的，但成年后我们的阅读不是为了读完后去做阅读理解拿高分，而是为了提升我们的思考能力，用书本的知识来指导我们更有觉知的生活。所以再拿上学时那一套来进行阅读自然会出现“水土不服”的症状。

那应该如何避免看书记不住书中内容的问题呢？我的答案是——不用记就是最好的记。

我们身处在最好的时代，以前看书时基本都是纸质书或者用电脑看纸质书扫描的PDF版。这些会导致我们做笔记整理笔记特别费时间，但是现在我们有很多可以看书的软件，比如微信读书，这些App的功能都非常强大。就拿记笔记这一项来说，我们可以一边阅读一边在书上就行标注，对于记过的笔记有专门的笔记栏可以回看，再者如果记的笔记数量比较大想要查看自己某一条笔记时还有搜索功能可以使用，找笔记就会特别轻松和快速。最后每看完一本书还可以进行笔记导出（导出word版本），就可以进行再次编辑整理，非常方便。因为有这些功能所以根本就不用怕自己记不住的问题，你只需要大胆的看就行。

有的人可能会说我记了那么多笔记，梳理逻辑框架岂不是很费事？

当然不费事，目前微信读书推出了AI问书，我们可以直接在搜索框输入整理本书框架便可以出来整本书的作者框架；我们还可以将看书时导出的笔记发送给AI：如豆包、Kimi等让Ai为我们整理笔记框架。有了工具的帮助让看书变得更畅快更轻松。