最近山里菊花盛放,朋友给我一小包新鲜菊花,教我一道新菜--鲜菊花煎蛋。
朋友送的山菊花
先把菊花瓣摘下来用清水冲洗干净,放入大碗,打三个土鸡蛋一起搅拌均匀,放点盐、生抽即可。金灿灿的菊花,黄橙橙的土鸡蛋,煞是养眼!
家乡的土鸡蛋
蛋液菊花瓣拌匀
用平底锅烧热山茶油,倒入菊花蛋液,用小火煎,蛋液在油锅滋滋响,圆圆的蛋饼周边慢慢卷曲,像外国金发姑娘卷曲的刘海。
小火慢煎
蛋饼一面煎得金黄,翻过来再煎另一面,几分钟功夫,完美出锅!
鲜菊花煎蛋
鲜菊花煎蛋
鲜菊花煎蛋
点缀几瓣鲜菊花摆盘,欣赏半天,不舍得入口呢!趁热吃的话,满口菊花的清香,美味极了!
在《本草纲目》中对菊花的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,菊花能主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。
感谢朋友的馈赠,让我体验了别样的菜肴,真可谓养眼又养生!














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