一、为什么需要学习 学习方法论

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反思

长期以来，都是以爱好看书自居，有时间就进行阅读。但是一本书看的时候感觉挺有收获，有新的知识输入，但是都是一些模棱两可的零散的知识，看完一本书，基本上就忘记了一本书。知识能留在脑子里的估计只剩下1%，更何谈在把知识转化为行动。

输入 -> 存储 -> 调用 -> 行动
每个流程都在存在一个百分比漏斗， 所以这些年，看起来我比其他人看书多，但是生活和行为却没有太大的改善。

问题

专注于输入，以输入多为傲，忽视了整条链路的衰减。没有用行动来检测学习的成果，学了就忘，效果为零。

学习方法论

我们要相信这个世界上绝大部分的事情是有章可循的，特别是这件事情本身就会在每个人发生的频率比较高的时候，总会有人已经找到规律，并且提出具体执行的方法。当我们还不是相关领域的专家的时候，就只要遵照前人总结的经验行动就可以了。
学习这个事情在历史上已经发生过无数次了

提升10倍学习效率，人生会进入另外一个状态

二、费曼学习法

关键字：

• 概念
• 以教代学
• 评价
• 简化

五个关键动作：

• 确立目标
• 理解目标
• 输出
• 回顾
• 简化

检测是否真的掌握一门知识，就是能用直白清楚的语言把他讲清楚

底层动机

• 通过五个动作，建立一个快速反馈的系统，以及对应的循环体系，建立正反馈机制。输出，通过他人的反馈和问题，可以检测学习知识的状态。 回顾，一旦有中断和疑问，可以进行复盘，查漏补缺。简化，将知识总结成精炼的语句和模型，方便输出。
• 输出会增强输入， 当准备输出的时候，可以假设对方会有那些疑问，提前做详细的整理和应对。

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第一步：建立目标

明确学习目标

学习一门知识之前，需要先问问自己的为什么学，学成之后有什么结果，这些结果如何评价。如果从目标管理的角度来讲，这些目标需要基本满足SMART原则，至少得满足可衡量的标准。
有些知识并不能直接马上带来结果，这个时候费曼技巧的以教代学就提供了一个比较明确的结果。

比如 学习费曼学习法的目标：
a. 提升学习效率100%（学习效率如何定义，如何检测学习的效率，而且每次学习的内容不可重复，难以横向对比。不太好定义）
b. 向三个人解释和介绍费曼学习法，并提供具体的案例。
c. 制作学习知识的流程卡片，在学习知识的时候，需要在每个节点上填入具体的行动结果。

聚焦目标

相对于人的精力，现在的知识本身就趋向于无限。用有限的生命去获取无限的知识，本身也不太可行，所以在学习知识的时候，应该有一个对应的计划和范围。
比如就学习方法论而言，费曼技巧只是其中冰山一角而已，往下需要探究人的认知理论，往上需要对各个知识进行分类探索，不同的知识会需要不同的合理的方式。这样的广度就会被无限延伸。所以需要进行一个范围限定，比如这一个月内，就是学习一下费曼技巧，并在之后三个月内主动地尝试使用，逐渐吸收改善。

规划

• 锁定里程碑目标具体达成的时间
• 预留投入的时间精力。（比如每天花半个小时）
• 提供调整的方式

第二步： 理解目标

如何输入

输入三种常见方式

• 功利性输入： 为了应付考试，短期大量的知识记忆类输入
• 倾向性输入、偏执型输入： 具有先天观念，只接受某一类的结论，忽视掉相反的观念。

**筛选知识 **
避免不良错误的知识

• 查看来源，是否一手，是否有数据
• 同行验证，是否有较多的其他人员验证知识
• 相反观点，专门查阅反向观点，

知识可视化， 思维导图

视觉是高效的感官通道， 一图胜千言

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