今天向自己提出了一个积极的问题,如何能让今天的自己感到更幸福呢?
一旦提出这种问题,我们的注意力就会往这个方向去思考,然后人就会变得积极起来。
我的答案是今天好好跑步冥想,好好吃饭睡觉,好好朗读书籍。
然后在今天跑完步后回到家吃西瓜,西瓜格外甜,那一刻有了幸福的感觉。
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困扰我们的不是如何能够过上幸福的生活,而是如何能够过上比别人更幸福的生活。
《幸福的方法》旨在帮助人发现幸福的真相,帮助人过的更幸福,全书讲述了什么是幸福?如何让自己的生活变的幸福?如何让自...
幸福=得到的---期望的,别人得到的 如何可以更幸福呢? 更幸福,就需要得到的更多,或者期望的更少,或者干脆不与别...
今天听了《积极的力量》 这本书的作者用自己的经验讲述如何获得幸福。他认为幸福源自心态,而努力达到更健康、更聪明、更...
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本文标题:如何更幸福
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