前段时间的焦虑让自己寸步难行，我不知道怎么让自己离开那样的境况，浅浅的知道用过往的习惯无法解决不断出现的新的问题，必须要跳出自己目前的思维框架，可是具体怎么做，我没有一点头绪。还是书救了我，某天翻看得到，搜索“学习方法”，跳出很多相关的内容，那么多的角度和方法，让我很快找到了方向，至少有了头绪。以现在的学习为例，时间管理啥的都不管用，唯有带着自己的问题去学习，多问为什么，多思考知识背后的逻辑，多思考学习内容之间的内在联系，背套路不再那么困扰我。
有了这些思考以后，我有了学习的侧重点，每一次看视频或听音乐越来越留意到细节，很像复盘，竟然发现自己对看了很多遍的内容并没有完全搞懂，所以每次上课之前心里没底，但又不知道问题出在哪里，出错难以避免。
很多作者都给出了自己的方法和视角，但最终，我还得总结出自己的最有效的方法。
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本文标题：总结
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