昨天和孩子爸吵了几句之后，今天开始感觉像有石头哽在喉咙。
情绪总在我们身体有反应。有时可能是背疼，有时可能是其他身体疼痛。
我的情绪，常常最容易反应在喉咙，要么声音沙哑或失声，要么咳嗽。
感受到自己的不舒服，静下来，自己给自己做了一个认知和情绪的调节，那个石头被滚动，化为细沙随风而去，很多事情看开放下，才是救自己。
身体和情绪都是我们自己的，需要都照顾好他们。
昨天和孩子爸吵了几句之后，今天开始感觉像有石头哽在喉咙。
情绪总在我们身体有反应。有时可能是背疼，有时可能是其他身体疼痛。
我的情绪，常常最容易反应在喉咙，要么声音沙哑或失声，要么咳嗽。
感受到自己的不舒服，静下来，自己给自己做了一个认知和情绪的调节，那个石头被滚动，化为细沙随风而去，很多事情看开放下，才是救自己。
身体和情绪都是我们自己的，需要都照顾好他们。
不知道怎么回事，昨天一天心情不好造成整个人精神也不太好，做什么都没精神。坐在那里也是直打呵欠。我想可能是情绪上的感...
昨天和孩子爸吵了几句之后，今天开始感觉像有石头哽在喉咙。 情绪总在我们身体有反应。有时可能是背疼，有时可能是其他身...
情绪:身体对心智的反应 此处，心智指的是思想和情绪，以及所有无意识的心理——情绪反应模式。情绪在心智与身体交汇之处...
心经不通一一记仇。肝经不通一一发怒。脾经不通一一抱怨。肺经不通一一悲伤。肾经不通一一压力。心包经不通一一压抑。胆经...
（摘自《当下的力量》） 我在这里使用“心智”这个词的时候，指的不单是思想，还包含了你的情绪，以及所有无意识的心理－...
持续阅读，情绪日更第673天，让我拥有了思维观察者意识，能发现和感悟思维与情绪之间的关系，开始思索生命历程中愤怒、...
身体病了则反应在情绪上
本次月课的主题是如何发化解负面情绪。情绪是身体对思维的反应。身体对外界的反应叫本能，对思维的反映叫情绪。比如一...
自从学习了时间线，就喜欢关注情绪所搭配的身体反应，今天说说拍到马腿上的身体感觉，这种情绪可以叫尴尬，身体的反应是脖...
情绪在思维和身体的相遇处产生。它是身体对思维的反应——或者可以说，它是思维在身体上的反应。比如，一个攻击的想法或敌...
本文标题：情绪在身体的反应
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