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如何克服讨厌的紧张感?

如何克服讨厌的紧张感?

作者: 空对月y | 来源:发表于2019-11-03 18:09 被阅读0次

之前因为胃痛请假去看医生

没想到给我看诊的医生竟是个大帅哥

秀气 又刚中带柔的那种

后来去复诊两次都没见到他

后来公司问我要病假证明

我给了诊断证明

人事说不行

让我去找医生重新开个病假证明

我向医院打电话问了那个医生的上班时间

周日下午我就无比紧张的去了

我好讨厌紧张这个东西啊

心跳加速

手心直冒汗

紧张的不行

脸上也要冒汗发烫

久久不能平复

还有点腿软

紧张就紧张

为什么要突显出来​哇

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊​

我在候诊区的座位坐了一会就过去了

诊室的门是开着的

此时里面还有其他人

我就在门口等

再次打量了这个我觉得帅的医生

…额,好像没有第一次看到的那么帅的感觉了

竟然已经开始秃顶了…

(我并不以貌取人,但偶尔也是个外貌协会…)

此时我的紧张感已经开始慢慢平复

轮到我了

我跟他说想让他给我开两次看诊的病假证明

一次是他在的 一次是他不在别的医生看的

他说只能给我开他在的那次的

最主要的他还说他不记得我了

只是有印象感觉看过

我的心 死心了

(虽然我知道医生每天要看诊很多病人不记得也很正常,但我就是有些失落…哈哈)

不过让我死心了挺好  以后我再也不用惦记了哇

就像每次我食欲来了 想吃某样东西一样

我会一次买够吃够 过足瘾

下次就不那么惦记了

以至于我如今没有什么太爱吃的东西

我现在只知道 却说不出我不爱吃什么

我不知道这样好还是不好

但是也觉得这样也挺好的

一旦有了老是惦念的东西

总是会对自己有所影响

有时会失去判断  失去理智

做了自己根本没有想清楚的事情

以至于有时候做了后悔  并且完全不明白自己当时怎么会那么做

我不想让自己有太多的牵绊

我喜欢自己时刻保持清晰的头脑

冷静的判断  时刻理智着

我现在最大的障碍就是易紧张

紧张会让我大脑短路

我要克服它

有什么好的方法吗?

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