旅途畅想曲

前几次的体验让我对金钱没有执着，这几次让我彻底放下了对颜值的执念，愈来愈发觉还是自己的身心灵重要很多。昨天旅游前突然有了个这样的感受。

常德的白天

这个感受让也我再次想到Claire老师以前在朋友圈说的一段话↓

马斯洛：完全健康的、正常的、幸运的人是没有性、饥饿、安全、爱、自尊或特权的需要的。其实他是说这样的人感受到本自具足，没有一个“需要”等待被满足。需要减肥、需要做爱、需要恋爱，这些需要本身都是病。从十几岁就开始跟保持身材和亲密关系奋战，很感恩有这么一天，我可以毫不费力地彻底解决这些苦恼。我现在的身材和状态，不是因为我更努力，而恰恰是因为我放弃了所有的“努力”，因为努力已经不再必须。

再次翻来看又有了不一样的感受。性、饥饿、安全、爱、自尊或特权，以前的我哪一样不匮乏:总是嘴巴寂寞想吃东西、证明自己以找寻存在感、做一些不喜欢的事来显得自己很厉害……

常德的黑夜

跟着老师慢慢学习后，点滴地渗透让我的内心越来越强大。从一开始觉得钱越多越好，然后拼命赚钱导致没有时间可以输入，而觉得内心很空，变成现在的钱够用就好从而可以很好的享受当下；和伴侣相处这个点，从一开始的索取，觉得对方理所当然就应该怎么对我，变成现在的亲密而又独立，最主要是分清了主观情绪和客观事实；以前总是会制定满满的学习计划、努力做别人家的孩子（现在看来以前的自己身心分离很严重），现在我越来越能接纳自己了、更多的学会了随心走、逐渐放下了证明自己。

这些是前段时间就有了的改变，这段时间又填补了两个坑洞:找对象看重聊得来和深度链接，这样就不会再因为特别看重颜值而想去撩汉，以前的经历告诉我到头来也只是浪费时间 ；吃东西可以保持没吃饱但也觉得很舒服的状态，这样让我这段时间瘦了5斤，更有了一种清新感，也可以更好的帮助我减肥哈哈（当然，我也很喜欢现在自己的样子）。

社群学习

近两天和妈妈的关系也处于打破以前的平衡，重新建立一种更好的关系的状态，在这个过程中有过对妈妈的抱怨，更有着自己的愧疚。今天通过社群学习再次知道了，接纳自己和妈妈、照顾自己和她的感受，而不是去抱怨她为什么对我不够好，因为她也是尽了自己最大的努力在爱我、用自己觉得最好的方式在对我好；我如今的一些改变固然会引起她的不满，但是这不是我一直需要愧疚的，我需要成长、越来越独立，妈妈该学会换个方式来看待我了，虽然这个过程会使两个人都比较难过，但这是成长的必经之路。

此时的我坐在旅途返程的敲下了这些文字。人生路漫漫，要允许自己慢慢来、放轻松，这不，27号考完驾照的我，这段时间除了前天下午去邵阳学了书法，其余时间都用来躺尸了；现在的我在旅途路上看了好些《活出生命的意义》，也特别想回家后学习游泳、跟着老师跳舞、看看书~