如何让自己的课“适度瘦身”呢？
一、精选学习目标
一堂课如果没有适宜的学习目标，那么无论你在教学设计上玩什么花招、竖什么大旗，都不可能是成功的课堂。目标不宜过多，一堂课3~5个为宜。讲就讲透彻，讨论就讨论个明白，练就练到熟练掌握运用。不要眉毛胡子一把抓，蜻蜓点水，那样容易使学生“捡了芝麻丢了西瓜”，得不偿失。这就要求教师先要“深入”：吃透教材，知道这堂课要教什么；吃透学生，知道学生需要什么。后再“浅出”：在明确目标前提下，指导学生进行自主学习，不仅着眼于当前知识掌握和技能的训练，而且注重学生能力的开发和未来的发展，培养学生主动获取信息、处理信息的能力，为学生学习品质的形成打下基础。
二、精简教学环节
“瘦身”的关键在于舍弃无用的教学环节。不少老师备课时往往有这样的感觉：这个环节很好，那个环节也不错，结果都搬到课堂上，一节课就拥挤不堪了。把那些最有意义、最有实效的东西放大，把那些可有可无的东西砍掉，没必要讨论的时候不讨论，没必要表演的时候不表演，这本身就是一种教学能力。我们常说“精讲精练”，其实就是强调课堂的“瘦身”。精讲，用最简单的方式诠释教学内容，画龙点睛，不绕圈子，不说题外话；精练，教会学生用最简单的方式来解决问题，从而形成最有效、最直接的解决问题的逻辑思维，这是学生吸收和消化知识的重要途径。教师必须注重当堂知识当堂消化，杜绝课内损失课外补的做法。如果将大量的课堂练习变成了课外作业，只会加重学生的课业负担和心理负担。因此，高明的教师一定是教学环节的“剪裁高手”，将教学过程中无关紧要的“枝蔓”毫不吝惜地彻底摒弃。
三、减少使用多媒体
滥用多媒体课件，教学效果往往适得其反。不少老师为了让自己的课更“好看”，没必要放视频的时候放视频，没必要用图片的地方用图片，这不仅对学生掌握教学内容无益，而且浪费了大量时间。因此，解决教学形式花哨的根本措施就是端正教学思想，提高对学生学习规律的认识，不赶时髦，不抢风头，不要刻意追求所谓的“精彩”和“完美”。实事求是，讲求实效，教师才能以最经济、最平实的教学手段，取得最高的教学效率。
给自己的课“适度瘦身”
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