吃的划算应该有几个前提:
1. 吃的放心:取决于这家店的卫生、食材和汤底;
2. 吃的饱:看饭量,如果是男生肯定要点主食
3. 吃的健康:荤素营养搭配合理
在论斤卖的店里吃麻辣烫,往往有个误区,觉得肉类挑的越多越划算,所以就拼命的夹丸子啊、培根啊等等,但实际情况不一定是这样的。一碗麻辣烫的材料一般分几种:
1. 汤底:主要有红油、骨汤、麻酱,一般骨汤和麻酱的成本高于红油;
2. 素菜:蔬菜、菌类、豆制品等,其中菌类的价格一般要高一些,蔬菜中绿叶菜价格稍高些;
3. 荤菜:丸子、合成肉等,这个不同品牌的价格差别很大,一般16.8/斤的麻辣烫在荤菜选择上不会太好,从健康角度建议少吃;
4. 主食:年糕、面、粉丝等,粉丝、方便面等干货占的重量轻一些,比其他的主食性价比要高
综合来说,如果想吃的便宜、健康、丰富,建议在菜品选择上选择少水分、多菌类和绿叶菜,再搭配少量的豆制品和看着新鲜的肉类
发布于 2016-03-25・著作权归作者所有









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