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你会玩学习的弹球机吗?

你会玩学习的弹球机吗?

作者: 淡之 | 来源:发表于2017-07-04 19:03 被阅读0次

01.

我读的这本《学习之道》是芭芭拉.奥克利著的,原名叫:A mind for numbers。《学习之道》是一本面向学生、指导实践以及科学可信的学习方法手册。书中的理论基于当代主流的认知心理学和学习心理学观点,具有很高的可信度,既不会抽象、生涩难懂,又不会基于经验而不符合学习心理学的科学理论。

02.

看完第一章和第二章后,第一个深刻的印象就是作者对数学与科学的推崇。《穷查理宝典》中,芒格对数学和科学也是极为推崇的。芒格说过:如果你只是孤立地记住一些事情,试图把它们硬凑起来,那你无法真正理解任何事情……你必须依靠模型组成的框架来安排你的经验。

我们需要多元的思维模型,而思维模型必须来自不同的学科。成甲在《好好学习》中提到,这个世界最底层的规律应该与化学、物理、数学密切相关。可以看出,学习的基础知识是数学和科学。要想学习数学和科学,而且保持创造力,作者告诉我们的诀窍是专注思维模式和发散思维模式的互相切换。也就是说两种思维模式都会用到,而且是对数学和科学的学习都一样必不可少的。

03.

专注模式下的思维活动是利用理性、连贯、分解的途径直接解决问题的一种模式。专注模式与大脑前额叶皮层集中注意力的能力相关。而发散模式看起来跟任何一个特定脑区关系不太密切,它更像是“弥散”于整个大脑之中。它会在我们苦苦思考找寻不到思路的时候,忽然出现了宝贵的灵感。它与宏观视角相关联。当我们放松注意力,任由思维漫步时,发散思维模式就出现了。

为了让我们更好地理解专注模式和发散模式。作者让我们来玩弹球游戏。当我们专注一个问题时,就好像拉动了弹球机的推杆,只不过这是思维的推杆,弹送的不是弹珠,而是我们的想法。我们的想法会像弹珠一样在大脑里横冲直撞。

但是在专注模式里,弹柱的排布十分紧凑,在弹珠机桌面的上半部分,一部分路径显得“常来常往”,这其实是专注模式遵从你曾练习或经历过的老路子,这能让我们更轻松得到一个确切的想法。

而发散模式里,弹柱则显得有些疏散,你的弹珠,也就是你的想法,在到达任何一个弹柱前,都要经历一场长途跋涉。发散模式也让你有更为开阔的全局视野,它无法专注解决某个特定的问题,但却可以让你离解决办法更近一步。如果你要学点新东西,那么发散思维模式会给你很大的帮助。.

04.

无论是专注模式,还是发散模式,都要求两个大脑半球同时参与。想要学习数学和科学,而且保持创造力,两种思维模式都会被用到,对它们的强化训练缺一不可。

我们平常会比较经常运用专注思维,因为它让学习成为可能。专注模式有助于我们思考一些精确复杂的想法。试想一下,如果我们每做一件事,才两三分钟就走神去做无关的事情,那么最后可想而知的是,我们将一事无成。因此,专注思维是非常重要的。

但是只是专注于一件事情中,就很容易产生定式效应,也就是我们常说的思维定势。思维定势往往成为我们学习道路上的绊脚石。当我们纠结在一个难题中,越是努力,却越是没有头绪。此时,我们就需要关掉专注模式,开启发散思维,让紧绷的大脑放松一下。切换后,才能迸发灵感。这也是为什么很多科学家、数学家等在思考一些难题百思不得其解,反而是在人休息放松时解决了问题的原因。因此,努力工作时的放松是一个重要环节,也是令工作卓有成效的关键。

就像,记我去年要交一篇论文,怎么都想不出来写什么好,越是苦思冥想,越是像进入了死胡同。我在电脑前精神高度集中,参考了很多篇文献,然后在脑中思考论文的框架,可脑里就是一堆浆糊,怎么也不能形成论文的框架。离论文交稿的时间越来越接近,烦乱的我在下班后,在小区里散步,想把情绪理一理。

结果那天晚上回到电脑前时,思路一下子非常清晰地跳进了我的脑海,按着框架,我很快完成了论文。现在想来,其实写作也一样,让自己放松下,休息下,哪怕开车出去兜个风,都能让自己大脑的想法在分散的弹柱间自由地飞!这大概也就是所谓的劳逸结合吧!

让弹珠再飞一会儿!

05.

学习过程中,不同脑区进行着复杂的神经元发放活动,同时两个大脑半球之间也发生着互动往来。归根结底,任何学科中问题的解决都离不开两种基础思维模式之间的相互切换。长时间处在专注模式中,陷入思维定势,我们可以切换到发散模式,让弹珠飞一会儿,可能它会到达你的思绪从未达到过的领域。我们要记住,当我们想要解决问题,理解概念,可能需要在不同的概念之间转换下。


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