忘了什么时候知道辟谷的，可能是在农场的时候。一直有心尝试一番，然而没有合适的契机，嘴巴似乎也没理由管得住。
自从猫叔帮我看过我的身体，一语道破我身体的种种毛病，对自己的健康就很担忧。不过这倒也是好的开端，至少相比于之前，现在开始重视自己的身体，不至像以前一样继续作死，总觉得年轻也没把健康当回事。
这次决定辟谷，是连日来的身体不适。颈椎的问题估计辟谷也然并卵，然而湿气重怕冷内分泌失调这些大致会有点效果吧，即便没太大作用，清理一下身体，让肠胃休息一下也挺好的。
沈大哥这几个月好像每个月都会辟谷一次，于是我便打算跟他混了。11月第一天，他又开始辟谷了，那我也今天开始辟谷。原本前两天就不吃晚饭了，想要有个适应的过程，然而这过程才刚开始，就要马不停蹄上正道了。没吃晚饭的那两天感觉到还好，对食物没有什么欲望，晚上有点饿倒也觉得饿着的感觉挺好的，相比吃东西的负担倒是更重。最近老觉得吃饭好累，每次都吃不了多少，虽然过不了多久又觉得饿。
辟谷一天，感觉还可以，至少白天的感觉还挺好，正常上课，体育课还跟小朋友轻微运动了一下，也不会想着要吃东西。水喝了不少。想想也是好笑，一天八杯水的规律谁想出来的，要不是辟谷我绝对不可能达到的，平时老记不住喝水，然而今天爷绝对有喝八杯水！
四点多睡了一会儿，起来之后感觉很饿，精神状态没有睡前好，难道睡着比活动着能量消耗更大？不可思议。不管怎样，我是确确实实饿了。不过意志相当坚定，程冲拿着一碗加了糖的番茄问我要不要吃，当然不吃啦。
对食物暂时没什么兴趣，喝了点热水后好一些，但是感觉有点使不上劲，磨磨蹭蹭把《天黑以后》剩下的几十页看完，本来还想洗澡洗衣服，但是躺下的冲动更强烈。还在想是不是可以喝点蜂蜜水让自己有精神一点，我可不想辟谷期间什么事儿都不做就躺床上。然而沈大哥回我，“不能喝”，都不带标点的。
脑子似乎有点转不动，都让我担心今天的文章会写不下来。好在躺一会儿之后感觉恢复了一点，当然也有可能是因为老妈跟我聊了个严肃的话题我必须要用脑子来回她所以我才恢复了一点。anyway，我成功完成今天的写作。
上午上完课后回来唱了一首歌，随烟灰儿和丢丢的大流，也开始用唱吧了，虽然昨天才开始。不知道明天精力如何，还能不能唱歌。
放上链接，可以听一听哟…
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