养生小知识 后溪穴

作者: 向新_45ea | 来源:发表于2022-08-17 21:22 被阅读0次
1、后溪穴的位置

后溪穴比较好找,握拳时在第5手掌与手指间关节后,可用另一手食指点揉。

2、后溪穴的作用

如果有颈椎、肩胛疾患或小肠受寒严重者,按揉此穴1-3分钟可有明显的痛感,一般当次按揉痛感就会减轻。

后溪穴还是八脉交会穴之一,与督脉相通,所以经常刺激此穴还可以保护阳气提高机体的抗病能力

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