跳绳

作者: 张凌菱 | 来源:发表于2021-08-15 17:56 被阅读0次

      今天天气还算不错,再加上我又好久没有锻炼了。所以我准备跳绳。

      到我拿好绳子来到楼下,选了一块干地,拿起绳子就准备开始跳了。很久没有跳绳的我感觉对跳绳都有些生疏了,所以第一次跳还不够熟练,只跳了三十多个就不行了。我又重新摔起绳子准备跳,一个,两个,三个,四个。这次我虽然比以前进步了,但是还是没有达到我预先想的结果,只跳了七十多个。我还是很不满意。又重复跳了很多遍都只跳在100个以内。

      我又想着我小学跳绳比赛的时候,我都跳了120个。所以觉得我退步了。接着妹妹又拿起她的绳子开始跳,结果都跳了一百多个的样子。简直目瞪口呆,不敢相信眼前的结局。一个比我小六岁的孩子,居然比我跳的还多,足以证明我确实没有用力。我又拿起绳子开始跳,用力甩起绳子,可我还是没有跳到100个以外。

      于是我让妈妈来看着我跳,找出我的问题所在。数了321,我就又开始跳了起来。跳完了,妈妈若有所思的说:“你的脚步太重了,以至于你的力量全部用在脚步,而没有用在手部,所以你的力量就全部用完了。自然而然的,你就跳不到那么多个啦。”哦,原来是这样的。这时我才发现,我的问题居然是脚步太重了。

      接着我又按照重新的方法来跳了跳。用脚尖来来跳,这次在一分钟之内,我就跳了110个。果然,妈妈的方法是有效的。我就感觉找到了跳绳的快乐之源。一跳就停不下来了。妈妈建议说让我和妹妹来做个比赛,看一分钟之内谁跳的最多谁就获胜。我和妹妹都接受了挑战。

      比赛开始了,在爸爸和妈妈的监督下,我们俩各自跳了起来。一分钟很快就过去了,我跳了120个,妹妹跳了98个。我获胜了。

   

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