1.昨晚整理好小文章是11:49；简单整理一下课件，凌晨0:59躺下睡觉。
2.早上，7:25醒来，滚几圈，起。做饭中，把昨晚好友的需求发给几个好友与同学帮忙。
3.上午，忙碌着，准备着。胸口位置还是有点儿不舒服，没有跑步。整理资料，后天备用。戴耳机听一场直播（镜子练习体验）因网络原因断断续续的………
中午，忙碌一个多小时，顺利完成。
下午，休息片刻，忙碌着。（记得安排一下，找想好的那四个孩子，慢慢陪伴找到学习内驱力，提升其自我内在价值———没时间找）。一亲戚孩子的事情，找人问情况，联系人，明天见面说说详细情况。昨晚一好友委托的事情，继续联系相关人，需要依据当地的实际行事才能有好的结果，不是凭空想象出来的事情，联系了同学也帮忙。没有珍惜时间整理课件，太磨人了………
晚上，继续整理课件素材，找了几张Ai图片，我的时间啊………
整理好今天的小小打卡内容，现在时间10:36。
4.规律生活是可以继续的……（新的规律生活开始出现；新的习惯在养成的过程中，可能会反复之前旧的习惯，这就需要选择是否坚定现在的新习惯，做出选择也就好说了。我需要继续坚持新的习惯，慢慢优化现在的，偶尔的反复也要允许）……
5.我要对我的人生负责！
凡事的发生都有利于我！
所有发生的都是来祝福我的！
感谢所有的发生！我爱你，所有的发生！
感谢自己做的每一件小小事儿，每天迈出一小步，将来就会成长一大步！
心理健康辅导
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