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文/北望 | 图/网络
@匿名：
你好，我想倾诉一个看起来不像烦恼的烦恼。
就是我的家庭是打压性环境，因为我排行老二，老大是姐姐，比较优秀，底下的弟弟也不错。不知是不是这样对比，家里长辈好像对我比较有意见，我做什么都会打击一下。
我内心自己也会提醒：他们说的不一定就全是正确的。可是吧，尽管能保有一点清醒，但还是会害怕去做。每次这样卡在中间就很难受，可以说说我该怎么做更好吗？
其实，这是一个不小的烦恼，而不是“不像烦恼的烦恼”。甚至，我还有点知道这个烦恼会带来多少困扰，轻则郁闷一阵子，重则怀疑一生。
打压式教育其实在我们家庭环境里，不少见。因为有些长辈就喜欢那种“带有狼性文化的虎爸虎妈”的形象，然后美其名曰：“有压力才有动力，骂他是怕他骄傲退步。”
只是，伟大的孔子老先生都说过要“因材施教”——有的人可能真的适合狠劲下的训练，然而也一定有孩子更需要温和鼓励式的教育。
但众所周知，父母这个身份是不用持证上岗的，所以他们不觉得需要学习什么。真要教孩子了，不会就照抄。
照抄的悲剧也不少——有的孩子被棍棒打痛，有的孩子身心受创。
更扎心的，可能是这种受伤情况下，大人们表现得比你还生气：“你真没用，就这么点痛都受不了，以后可怎么办？你看别人家的孩子……”
真像有人说的：“你为什么剪掉我的翅膀，又怪我不会飞？”
不过，你说你还有一丝清醒，不会把他们的打击全盘接受，说明你还有救——至少你潜意识的另一个自己会想要去抗衡，去告诉他们“我也有很不错的地方的”。
没有跟他们站一边加重对自己的伤害，就已经挺厉害了。
你现在痛苦的，是想挣破牢笼，但又怕突围后得到更猛烈的打击或责骂吧。也就是说，你内心其实并没有很自信，所以你也会觉得不如姐姐弟弟优秀。
在这给你分享下从别处看到的一种关于“自信”的解释：自信不是“我很强，我好厉害”，而是“即使我不强不厉害，我也照样爱我自己”。
这个角度出发，即自信源自自爱。
有句话不也是这样说的：“就做自己吧，奇怪点也没关系。”
可能这些你都听腻了，也没关系。那就继续修行，总会有想开的那天。
你知道吗？佛教认为一个人开悟有三个状态。
第一个叫“践”，实践，即不断刷新自己的行为。第二个“渐”，渐渐，我们的人格发展其实是非常缓慢的。还有一种叫“顿“，顿悟，在某一个临界点一通百通。
在某种程度上，我也挺相信一些智者的观点，即每个人的内在，都有一股自发向上的力量。
如果你还找不到这种力量，倒是可以建议你去看看类似《你当像鸟飞往你的山》、《安娜·卡列尼娜》的书，里面也有讲关于挣脱束缚，靠近自己的内容。
多看一点书，看看别人是如何一步一步走出来的，或许对自己也有帮助。
最后，愿你放下期待与被期待，去自由生长吧。人生苦短，应该快活一场。
祝好。
请你来说说#总是遭人打压该怎么办呀？
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