‘“我”不过是一段时间。我能做的就是我的这段时间里穿插着各种各样的事情。我相信我的时间里挤满了事情。我不需要担心，我的时间里会不会有一段空白，即便是我在那里等待，等待本身也是一件事情。
“张开双臂，挺起胸膛，任其事物的穿透”
这是我对以后人生的计划。
起初几天是顺利的，我能沉迷于自身。沉迷于每一件事情在我身体穿透后的体验。我什么也没做，我只负责体验。
我以为我会一直这样下去，直到人生的结束。
一天一天过去了，xxx说：“我”是一切体验的总和。我也是那样认为的。可是事情并不那么顺利，特别是这两天，我的身体突然收紧起来。很少有事件能穿透过我的身体。我自动的开始抵触事件的透过。尽管我试图让事件从我身体里透过去，但我却无法做到。
这两天明显我的体验是痛苦的。我开始把注意力移向我身体是哪里阻塞了。多是我的嗓音，喉咙的部位，心口的部位，甚至是小腹的部位。都有那种不顺畅的感觉。但是我希望赶紧把这件事透过去，我不要阻塞这些事件的通过。
我知道不是事件的问题，而是我本身的问题，我一直想把我的注意力集中在我身上，可是，外界的事物过于强大，要把我的注意力全部吸走，这件事物的强大，就像是一部电视剧在我眼前，我不敢面对他，我一旦面对他，我知道我便失去了我的存在，这是我一直害怕的，我就成就了电视剧，而我什么也没留下，所以我一直拒绝看电视，这件事物像极了电视剧，他时刻想要抓住我的注意力，而我所做的抵触就是，避开对他的听和看。我不想成就他，不想成就这件事情的发生，我想一直成为我自己，无疑这样的抵触是痛苦的，我觉得身体一点也不通畅。如果让这件事物穿透我的内心。不知道我的身体能否经得住穿透的过程中的痛苦。我想如果我是海水，不管什么事物的穿透都不会有什么伤害。
我知道我现在抵触的是什么了，我抵触的是这件事物发生后的结果。这件事物的起因是他要抓住我的注意力。让我成为他，假如我想让这件事物透过内心，我就要做到，我观看他，然后成为他。如果看电视也是一种体验。我希望那就看吧，尽管看过之后也许留下的是空旷。
既然事物选择穿透于我身，为何要拒绝呢？让其穿透吧。如果我人生的意义是事物堆起来的，是事件成就了我，而我也成就了事件。就让其穿透吧，不做任何抵触。只负责体验，不管它有多痛，有多么不适。也不收紧身体。
事情再说的详细一些吧。
那个卖菜的大姐过来无厘头凶凶的的向我索要那包菜。这些事情的发生，好！给她就是了。
我的框丢了一个，不知被谁拿走了。好！丢就丢了吧，我认。
老吴把精力发挥的淋漓尽致，他的声音充斥着我的耳朵里，我的眼睛看到他的客户围满了一层又一层，我门前没有一个客户。我不知道这就是事情本身，看到这样我感觉到不公平，我何必对世界发起批判。让世界穿透于内心就是了。让这件事情发生着。让这件事物穿透于内心，只做事不做挣扎。他的声音一直充斥着我的耳朵里。此时盘腿坐在床上的我，体验着这一切的发生。一副副真实的画面，围绕着我。
我有些晕。我告诉身体不排斥，不阻止，任其穿透。我的心口开始产生一种想呕吐的冲动。我的腹部出现了很难受的、很不舒服的感觉。让其穿透……我的时间好像是老吴的……我似乎分裂了，我没有了我的存在。这件事物的发生意味着要消灭我的存在一样。如果因此我会死掉?……任由画面继续产生，体验着身体的不适。不要阻止事物的发生，让他穿透吧。这件事物是什么？这件事物就是把我给了别人。
许久恶心感慢慢退去。
中庸之道
我看到了镜子中的我。我看不到自己，但是看着他，我知道自己的样子。这不是我想要的，我想做我自己，好与不好我都接受，好与不好我就是这样，无需伪装，我只要真实的存在就可以了。
我只想真实的存在，我不想带任何面具。我感觉到好像每个人都戴着面具，跳自己的舞，想赢得观众的鼓掌，而我只想做真实的自己，摘掉我的面具。
相比较，戴上面具的美妆过的他们，与摘掉我的面具展示了素颜的我.。
每天画个厚厚的妆容。一层粉底、一层胭脂、眼影，浓浓的眉毛、艳丽的口红。有一天卸了妆，我看到真实的自己，长期抹着粉底的脸，肤色暗淡无光，嘴唇像被口红吸走了自己的血液一样变得苍白。我站在镜子旁，看着自己。如果这幅模样矗立在阳光下，不是一副病了的模样吗？
真实的存在着。当我呈现在观众面前。他们似乎看到了自己内心的恐惧，他们扭别过头。呵！我站在观众面前，只有一阵唏嘘之声。
此刻我是真实的，又是害怕的。我享受于真实，不管我是什么。我害怕暴露真实后的后果。
我再也不愿意做那样的自己。
熟悉的味道。没必要再做的重复。我深深厌恶的冲动。
重复。只要能够改变，不管是向后退的还是向前进的，哪条路径我都愿意选择，只是别再重复。
这条路不能再熟悉了，但是确实我厌恶，我不想敷衍任何人。我只想呈现最真实的自己。我的目的就是做真实的自己。如果因为这样的选择会有所损失那应该顺从。
掌声与鲜花，与我何干？
他本是我，我何需消灭。就像他有更强的意念来消灭我一样。注意力始终不离开自身，我放弃所有的多余的，如果需要争的，我全不要。
这样的意念一旦产生，我便恢复了平静，他好像收在了我的身体里。一切根源都在自身，一切都是“我”的映照。
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