修行就是解放心的牢笼,让它流动起来,外面的流进来,里面的流出来。修行让我们失去了很多,贪,嗔,痴,慢,疑。
无常不是诅咒,不是消极的,它是生命唯一的常态,接受当下,放下控制。如果你能接受,一切都会改变,甚至烦恼,你就不会害怕失去。
随缘而遇,发生在你身上的事情都是你应该面对的。
修行的本质,就是看见自己的心在执著什么,恐惧什么。比治愈疾病更重要的是看见自己对生死恐惧的本身。
轮回中的每一个生命,没有人是无辜的。我们既然在轮回,这个事实就意味着你曾经做过的某些事情,导致现在这样的你。所以我们不应跟因果去争辩,它不会误会你。









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