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今天，早起已经接近6点钟了，比平时晚起近一个小时呢。不过，感觉在这个时间点起床，晨运不是走步，而作慢跑，那么，时间利用上来说，正好正好呢。
晨运给自己加码了，慢跑了20分钟了，达到了3300步许，应该没到三公里。运动比较激烈，短短二十分钟就出了一身大汗，后来又陪着同事慢慢走步，到7点半钟，早餐都拉到了楼下，我才回五楼。似乎总步数不到一万步呢。
上午上班，才发觉多了运动量，感觉比较明显，还好，午休之后，下午就没有什么影响。今晚夜班，明天不能晨运，傍晚时候还是继续锻炼跑步，早点恢复状态吧。
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突然想起来，这段时间，每天只用手机五个小时，看起来是一件烦心事，猪多不便，其实却也是一种很好的体验啊。如何在五个小时之内，把手机的价值发挥到最高，物尽其用，人尽其才，多么难得。
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在慎独方面，我觉得还是得进一步加强自身的修养功夫。不要在独自一人的时候放纵自己，无拘无束，甚至还自以为是，自鸣得意！
今后，在有机的时间里，主要还是认真花时间花脑力琢磨简书这里的日更文字啊。不要随心所欲，随性而作，尽量精雕细琢，最是起码，也得完成日更五百字嘛。
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不到一手就结束本批次的任务，后续如何安排，到目前为止，还没有一个准话呢。希望端午节能在乐城与家人团聚，共尝端午粽。
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