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情绪稳定的重要

情绪稳定的重要

作者: piaochenlili | 来源:发表于2024-11-03 09:01 被阅读0次

       又是一个忙碌的周末。

      Q安排我写四个新教材的教学设计+课件+学历案,我还有一个课需要准备。一周的疲惫已经让我身心俱疲,想想还有这些事,早上就不想睁眼面对,浑身没有力气,感觉很想哭却哭不出来,压抑在心里很难受。

      “我是妈妈,我必须积极向上”狗血的兴奋,起床、洗刷、叫然然起床。

      然然也很累,感觉睁眼都是一件非常大的工程。总是觉得孩子睡一觉所有的疲惫就会烟消云散,问题是“孩子一直处于忙碌,疲惫的状态”。真舍不得叫醒她!然然醒了,没有我想象中的“恼怒”,我感觉自己也从她身上得到了力量。面对或许是解决问题的唯一选择。

    早上7::40-9:40生物,10:10-12:10数学 ,下午1:30-4:30语文,这一天然然的疲惫挂在脸上。去接然然下课的时候,碰到了洁洁和洁洁妈妈。洁洁妈妈一开口就是“洁洁,你跟着姑姑吧,明天我就不用去送你了”。我能看出洁洁妈妈的高兴,恨不能直接将洁洁放在我家。我担忧:洁洁影响然然。一定是影响的!

    晚上八点半我就督促孩子们上床休息,这周的主要任务就是“睡觉”。我守着两个孩子到9点40,两个孩子还没有睡着,我就回自己的房间了。有些生气但是没有发作。可想而知,两个孩子第二天早上起不来床,昨天晚上聊天到很晚。然然知道自己错了,我什么都没说。我深知追究过去不如安排好今天。一天然然照顾洁洁,顾及洁洁的感受,我很心疼又不能说什么。

      晚上,洁洁走了,然然却崩溃了,发现这周很多事情都没有按照自己的计划进行,心里很懊恼。这个时候我真想好好的“教育”一下然然。然然开始自我反思,我更多的是让她自己意识到问题是什么,以后该怎么做。不知道自己是没有力气发火还是真的心疼然然,我只是安慰,只是引导,然然发现自己还有很多事情没有完成,“按照重要程度进行排序一件一件完成”。

     有时候我也担心然然情绪被压抑,找个时间还需要跟她好好谈一谈。只要情绪稳定我觉得什么都没有问题。

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