1.计划和目标完成情况
(1)按照计划,完成的事有哪些?
泡脚 护肤
(2)计划外做的有价值的事有哪些?
出差忙忙碌碌 没太多其他事情
(3)按照计划,未完成的事有哪些?
睡太晚 早上跑步比较少
2.写出参与这周运动课程的感受和收获,说说对冥想课程的建议及期待
了解如何吃GI底碳水 对减脂的我有帮助
3.早睡和早起哪个让你觉得更难克服,这一个星期的早睡感悟是什么
早睡比较难 这个星期太累 出差熬太晚
4.需要社群和组长给予哪些支持?
挺好的
5.下周的早睡早起目标计划?
早7点前 晚12点前 工作空隙运动
放松自己
6.谈谈死党这周的早起情况以及建议
挺好的 每天都有按时打卡 也及时督促我
7.这周的周分享哪一篇最打动你?
午睡不能太久这篇
网友评论