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大摊尸法

大摊尸法

作者: 鸿蒙一叶 | 来源:发表于2025-04-20 13:03 被阅读0次

摹仿一具尸体
把生死练习了一遍又一遍
直到无梦
似死非死,是生非生
活着的死人
死着的活人
一具尸体把我往回去的路上带

注释: 大摊尸法是瑜伽修行的一种修行法,敝人正修行中,并悟了一星点儿。

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