锻炼第12天。
今天是平平淡淡的一天，昨天春游的热情并没有持续下来。
早上睡到自然醒，午饭是乖飞鱼做的，虽然简单，但非常合口味。
晚上蒸了南瓜馒头，面粉是放了一段时间的面粉，醒发的时候感觉发得不错。蒸出来蓬松度不够，吃起来比较扎实。
利用馒头上锅蒸的时候进行今天的锻炼，周日老师没有直播。就跟着录播做了三节操，又做了两遍第九套广播体操和一遍八段锦。
锻炼强度比不上直播间跟练时的练习强度。但运动总比不动又强一步。
晚上穿了一下以前的旗袍，已经不敢穿出去了，腹部赘肉太多，自己都不忍直视。
所以，锻炼、锻炼，能让赘肉缩一分是一分。
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记锻炼日 文/萤火虫 今天去锻炼了，时隔十多天重启锻炼，腰间的赘肉又多了一圈，过节三天吃得好，活动量不足，果然肥了...
前天是12，也是锻炼的1 昨天是0，也是锻炼的2
记:12月
记12月12日 雪눈_눈
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