准备了大半个月的晨跑，总想着前一天晚上一定要休息好，然后第二天早点起来晨跑，结果每次都是要么睡得晚，要么起不来，要么明明早起了，结果因为安排的事情太多导致时间不够，就放弃晨跑…
新年的正式第一跑，居然是在晚上只睡了4.5个小时的情况下完成的，对我来讲，简直就是匪夷所思不敢相信┐(´-｀)┌
果然，当你对你要达到的目标非常明确的时候，当你非常、极度渴望完成某件任务的时候，任何困难都不是困难，你只会因为没有尽全力去完成它而焦虑。
做某件事最困难的不是做的过程，而是准备开始的过程。
没有真正开始的时候，总是犹犹豫豫举棋不定，想着应该怎样怎样。但真迈出那一步了，考虑的就只有快点达成目标，还是慢慢完成任务了。
当你要去往的方向清晰明确时，你只会考虑走完这条路需要多久？前方的风景是什么样的？就不会犹豫该不该走了！
希望今年可以真正瘦下来，然后穿上紧身裙。我想瘦到我满意的程度之后，去实体店试穿合身的紧身裙，买下心仪的裙子，预算在1500大洋以内。
冲呀！！！(•̀⌄•́)
准备了大半个月的晨跑，总想着前一天晚上一定要休息好，然后第二天早点起来晨跑，结果每次都是要么睡得晚，要么起不来，要...
结束假期模式，晨起恢复跑步，5公里跑下来，竟然没有小腿疼的后遗症，出了一身汗后反而神清气爽，精神焕发。收获最大的是...
封城以来，除了第一天去江滩跑了一圈，就一直没有出去跑。今天第一次出去，晨跑。好久没有出来运动，跑了会儿，身上居然还...
春天来了，中断一个多月的晨跑上周恢复了，跑了四天，体能感觉明显下降许多。 其实本来是打算想坚持跑下来的，天冷并不是...
生病了五天也就休跑了五天，今天彻底康复恢复晨跑。因身体刚刚恢复不宜跑长距离，就跑六公里当是热身。一早就和夫人跑了出...
已经10天没正规跑步了，中间跑过一次3公里没有做记录。今天决定恢复跑5公里。 换上运动衣准备下楼的那一刻，瞥到桌子...
对于减肥这个终身课题，今年我的启动时间算比较早。今天春节后第二周，我就开始恢复晨跑，希望尽快恢复状态，保持身心...
闹钟设定在早上6点。 当闹钟响起，有种强烈赖床的意念，阻止自己起床的行动。 身体是革命的本钱，保证身体基础健康的需...
前几天下楼梯时脚扭到了，好几天没法跑步。终于在昨天恢复了晨跑。 晨跑的运动量恢复到从前，慢跑变成了三公里。因为跑太...
一、宣布小组考核制度和晨跑的调整，晨跑改为建议来了之后自愿晨跑，班上恢复7:15考核。 二、课间前后门均可进出，一...
本文标题：恢复晨跑，希望不要下雨•ᴗ•
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/utmefltx.html
网友评论