借用一句书里的话,作为开头。
“创造力是数量上的竞争。最能显示我们一生中创意作品量的,就是我们的作品数量。”
创作如此,学习也是如此。
学习的能力的竞争,也就是学习的数量的竞争。
在第三章「学习即创造」的章节里,提到了工作记忆和长期记忆。
我们大脑对瞬间接收到的信息进行处理加工的记忆,就叫做工作记忆。
现在人们对工作记忆的广泛认识是,工作记忆只能容纳有 4 个单元(组块)。
我们每天的睡眠,其实是对工作记忆 4 个组块的刷新,清除旧的,迎接新的。
辞旧迎新。
我们大脑里长期都能回忆起来的记忆,就叫做长期记忆。
我们的长期记忆容量无穷大,也很持久。
短期的工作记忆,想要变成长期记忆,种在我们的脑子里,间隔重复是一个很不错的方法。
你找一段时间快速学习一个新知识,可能比不上找一系列时间重复学习一个新知识。
你在周一花一天 4 个小时学了英语的 unit-1,背诵了课文,应对周五的测试。
老八在周一到周四每天花 1 个小时重复学了英语的 unit-1,背诵了课文,应对周五的测试。
测试的成绩高低应该很好猜测,老八的分数胜过你。
工作记忆变成长期记忆的话,间隔重复是一个很推荐的方法。
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