看了一个哈佛大学心理学终身教授的视频播客，里面有段讲如何让自己「在做困难决定时不纠结」，说的好棒。
她说大部分人都会被这种问题困住：「我是应该选这条路，还是选那条，是应该先做这个，还是先做那个」。
我们做决定通常是基于一种预测，选这个因为我们判断这个选择会很好，选那个因为我们判断那个会更好，但当你无法准确预测结果时，其实就没那么重要了，而当事情不再那么重要生活反而会变得轻松起来。
她认为：与其浪费时间焦虑「做正确的选择」，不如让你的选择变成「正确的决定」。到底是选择杏仁巧克力棒还是士力架，自己不会太在意。是否结婚，是否选择这个工作却很难做选择。但其实本质上都一样。
无论这些决定看起来多么重大或多么微不足道，你都不可能知道哪个选择会更好。这就是事实，因为你的人生只能活一次。
如果有一种神奇的方法，让我们可以同时体验三种人生，一种有三个孩子，一种只有一个孩子，还有一种完全没有孩子的生活，那或许可以拿来比较。但现实是，我们没有这种选项。
「你该去哈佛还是耶鲁」，假设你选了哈佛，结果很糟糕，你搞砸了然后想「早知道选耶鲁就好了」，但其实，你根本无法知道耶鲁会不会更糟或更好还是差不多，这也是为什么后悔是一件没有意义的事 ，因为你对没选的那条路，总是会假设它更好，但这种假设完全没有证据。
既然没办法确定没做的选择会更好，那不如相信凡事发生皆有利于我。
—— 佚名
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