健康: 1、本周饮食比较清淡,早餐以牛奶以及粗粮为主,晚餐以鸡肉、牛肉、蔬菜沙拉为主,控制糖和盐的摄入。 2、健身...
212班10.0践行第六周作业安排(2020.6.5~6.11) 第六周主题:检视系统之周检视、月检视 作业:完成...
充实的一周! 健康: 1、在天津尝试恢复跑步,结果跑了2公里还是发现膝盖疼痛,有点伤心。 2、出门在外学习了3天,...
找了一个梦想板的模板,完成了个人2019年的梦想板! 健康: 1、2019年1月1日,以跑5.2公里的方式开启新的...
这是我写的最烂的一篇周检视了。 健康: 1、骑车1次,30分钟。 家庭: 1、组织一家人去海底捞吃火锅。 事业: ...
健康: 1、去医院做核磁共振复查,拿到报告去找体育医院医生看,在医生的建议下做了等速测试,知道了以后跑步训练的方向...
健康: 1、早起跑步,跑跑走走3公里,解锁了贵州。用脚步丈量城市,又解锁了一个省份。 2、跑步完之后去遵义的捞沙巷...
CES结束了,出差的这一周,把易效能丢的差不多了,等回去了再重新捡起来。 1.健康:这周出差,很成功的适应了美国时...
学习:本周专题阅读六本整理术书籍,完善物品和思想管理系统 工作:约见客户15人,做家庭保障计划书和理财计划书共计7...
到了现在很多的事情都有自己的解决方向。从上个90天开始平时的阅读都是和自己的方向有关。《七年》学习所有的事情都是有...
本文标题:张柯 20190113 第五十六周周检视
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