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张柯 20190113 第五十六周周检视

张柯 20190113 第五十六周周检视

作者: 一级注册搬砖师_张柯 | 来源:发表于2019-01-13 09:55 被阅读0次

健康:

1、本周饮食比较清淡,早餐以牛奶以及粗粮为主,晚餐以鸡肉、牛肉、蔬菜沙拉为主,控制糖和盐的摄入。

2、健身房做胸部力量训练一次。

3、买的膝盖暖宝宝到货了,给自己的膝盖贴上。没想到自己会用上这个东西,但是膝盖出问题了,还是要面对,不能逞强。


效能:

1、用1password对现有app的账号密码重新进行整理。注册了亚洲万里通的账号,并将所有有积分的账号导入到awardwallet进行统计。

2、将各个银行卡号输入到讯飞输入法常用语里面,方便以后一键取用。

3、打电话给万豪的客服,要求将漏登记的住宿补登记,成为白金卡就指日可待了。

4、利用在飞机上的时间整理了手机相册,建立了一些分类相薄。由于之前一直不整理,欠下了很多债,所以这次花了很多时间整理,不过整理完之后还是很爽的,以后要的图片资料可以很快就找到。我今年的梦想是给宝宝做宝宝照片集锦,这算是迈出了第一步。


家庭:

1、给老婆推荐了糖妈创意早餐的公众号,她对这个还是挺感兴趣的,也愿意研究,准备继续引导,争取早点让她参与易效能的课程。

2、本周老婆心情不错,家庭和睦。


学习:

1、再次购买了《断舍离》和《怦然心动的整理魔法》,打算自己看新出版的,同时将老的书送给他人。

2、开车途中听樊登读书一本《行为设计学》。


人际:

1、主动联系久未见面的同学聚餐。

2、联系客户,了解她的ppt践行的情况。

3、强烈拒绝了同学的借款请求。


事业:

1、去南京现场找甲方领导开会协调推进项目结算的事情,有了很好的进展。关键时刻要找对人,办对事。

2、打电话确认东阳银泰项目回款,确认付款方式以及金额,确认无误。

3、催办内蒙蒙泰的付款,逼问对方详细的付款节点以及目前的进度,确保对方没有和我撒谎。

4、南京绿博园甲方主动联系我,回款在即了。

5、完成年度评优工作以及年会节目上报。


休闲:

1、坐飞机去遵义参加同学婚礼,买了一个超值头等舱机票。我一个人包了一辆摆渡车以及头等舱的8个座位,太爽了,在安静的环境看看书,整理一下手机。

2、参观了遵义会议会址。

3、在遵义的大街小巷走走,吃了很多小吃。了解一个城市,要从当地食物开始。

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