和弗兰克学写作第十期+目标明确+1/6

一、2017梦想清单

     工作

     目标一:  完成在线课程学习，做到作业按                       时提交。

     目标二: 小学辅导课程体系完善。

     目标三:练习演讲，融入家长课和教师培                      训中。

    家庭

    目标一: 平均跟妈妈通三次电话后，给爸                      爸打一次电话

    目标二: 在弟弟妹妹面前多沉默，克制自                      己的“好为人师”

    目标三: 给孩子更多的高质量的亲子陪                          伴。

    爱情

    目标一: 不冷战，理智表达自己的真实想                       法。

    目标二: 多关注对方，了解对方的需求。

    目标三: 让自己柔软下来，不仅仅在爱情                      里。

    兴趣

    目标一: 在喜马拉雅定时更新朗诵，讲故                      事。

    目标二: 练习做高逼格PPT

    目标三: 开始尝试亲子旅行。

     社交

     目标一: 跟老友多练习，保持通信，继续                     给长辈寄手工卡片。

     目标二:多跟同学沟通，弱关系转化中关                       系。

   二、我爱做又觉得没用的事。

    1、看小说（间歇性发做，一般为期一周，沉浸在故事中无法自拔）

    2、追动漫（已克制半年）

    3、刷朋友圈

  三、我觉得有用又讨厌做的事。

      1、健身（健身前犹豫不决，健身时痛不欲生，健身后神采奕奕，成就感爆棚。）

     2、英语（不断开始，不断放弃，每次旅行前后学习热情高涨，效率飙升。）

     3、打扫（尝试断舍离之后好了很多。）

   四、我承诺每天在文案学习上投入两小时，每年投入5～8万用于自我成长。
   五、我承诺在训练期间内听完课，按时完成六次作业。没做到就给全班老师和同学挨个发红包!