这么长时间，我的学习可以用一句话来解读“用行动上的勤奋来掩饰战略上的懒惰”，如果再深刻一点，那就是我所谓的学习就是低效的无意义的重复，并没有带来任何实质意义上的进步，或者说肉眼可见的进步。仔细回想我所有的学习，根本目的只有一个，那就是缓解内心的焦虑感。或者这种“学习”不能被称为学习，而应该被称为“自我欺骗”，欺骗自己能够在这种低效的方式中带来一丝丝满足感以便用来抵抗焦虑。
焦虑是这个时代的通病，每个人都有一段时间处在焦虑感之中。反观自己，焦虑的次数是那么密集，如此的频繁，这种感觉令人如此痛苦，让我总想迫切去解决它。而我解决问题的方式就是上来就干，不论正确与错误，先做了再说。因为行动会让一个人少一些思考，从而活在虚假的充实之中。
英语的学习就是一个很好的反例。100天看电影学英语的活动结束后，自己依旧说不出完整的英语，依然为此焦虑，并因此感到痛苦。仔细分析这种痛苦的原因，自己期待着能够说出来英语。可自己却在做听力的练习，并没有做嘴巴的练习，又怎么能达成目标呢。这是想要种豆得瓜，又怎么可能呢。更加值得反思的是，自己在听力练习的时候并没有刻意练习，只是单纯的为了完成任务而完成任务，这种行为导致的是听力也并没有增长多少。
这种单纯为了完成任务而完成任务就是为了缓解焦虑。每天面对着大量的不知如何度过的时间，大脑被各种各样的信息所侵占却无法有效处理，甚至宕机。通过无效的做事可以带给人一种虚假的充实感，让人觉得时间没有被白白虚度，这种虚假最终一定会被现实所揭示。
我们总是在做毫无意义的重复性事情，或者说总是在做简单的看起来有意义的事情，从而避免深入思考与专心致志做事情所带来的痛苦。
人生的痛苦是不能避免的。既然如此，敷衍了事带来暂时的虚假的欢愉总是容易被戳破，其结果必然是痛苦；深入思考，认真做事也总会伴随着各种痛苦，而在此间必然会有幸福感。试问自己，你愿意选择那种必然会带来痛苦的方式还是会选择那种痛苦中却又有幸福感的方式，我当然选择后者。
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