晨间日记真的可以改变一个人吗？

        为什么这本书名叫《晨间日记的奇迹》？是因为坚持写晨间日记真的可以发生奇迹？那么要怎样做才能发生奇迹呢？

        在书的第二章节，介绍了人的一般习惯和成功的习惯。对于我们人类来说，跟当事人合而为一的习惯有两个：一个是孩提时代，从父母或祖父母身上所习得的生活习惯，例如睡前刷牙，吃饭前洗手等习惯，这个姑且称为一般习惯，一个是为了实现自己的梦想，我们必须靠自己创造出新的生活模式，例如，一周在健身房做三次肌肉训练等，这便是成功习惯。

        也就是说，我们在做任何事情时，不应该是在父母或者上司的命令之下而勉强地执行，。而应该要抱着积极，主动的态度，为了自己，也为了实现梦想，把“主动”“积极”变成一种习惯，这便是成功习惯。

“晨间日记”便可以用来检视自己是否正确执行成功习惯，只要将晨间日记变成一种习惯，就不需要一个一个检查了。当自己想挑战新的习惯时，“晨间日记”也将时自己最好的帮手。因此，利用晨间日记来培养自己的成功习惯是一个很好的工具，所以说，晨间日记真的可以发生奇迹，真的可以改变一个人，成为梦想中的自己。

现在，我们开始做一个小练习。写下自己的梦想，和自己为实现这个梦想正在执行的七大成功习惯，利用晨间日记，来培养这七大习惯。

我的梦想是——成为作家

为了实现我的梦想，我正在执行以下七大成功习惯：

1、早睡早起

2、写晨间日记

3、运动，跑步，每周三次

4、反思

5、阅读，每日读行书营，输出为文字

6、学习时间管理，批量处理事务，工作时间完成工作事情，下班时间做自己喜欢的事，如读书，写作。

7、分享

        树立自己的梦想，培养一个个有助于实现梦想的成功习惯，利用晨间日记帮助我们检视和培养这些习惯，循序渐进。每天很小很小的坚持，带来很大很大的改变，一起来利用晨间日记来培养自己的成功习惯吧！