《自我救赎》

《自我救赎》

文|幸福娃

每个人的情绪都是有记忆的，每一个情绪记忆背后都影响着你当下的行为。

情绪是如何决定我们的表现的

✨我7岁的时候，被父母“绑”在弟弟摇篮边上，“帮忙照顾”弟弟。

于是跟着弟弟一起哭，一起闹。

男孩子可以上学，女孩子读那么多书有什么用，早点打工，给家里减轻负担。

同样是孩子，为什么会有这样悬殊的“待遇”。

所以，后来我跟父母的关系永远隔着纱，有无法逾越的横沟。

✨小时候越过田埂，脚沾到河水，带上了两条水蛭，害怕的吸血虫，没有人帮助。你听说唾沫可以让水蛭退掉，你一边哭一边吐唾沫，因为害怕你的脚总随唾沫的吐出而动。

越是着急越是找不准方向。

从此，你的身体里留存着对水蛭的敏感度超乎常态。

每个人不是生来就对某些东西恐惧的，而是后天遇到事情产生的恐惧，没有得到及时疏解所造成的。

✨当你看到一个孩子，跟其他孩子玩时总容易动手动脚，请你不要觉得孩子没有礼貌。孩子行为背后有成长的环境，和父母的处事态度。

孩子也经常用类似的态度对待他人，这是他认为对的处事态度。

该反思和教育的不是孩子，而是父母。

《自我救赎》

✨每个人成长所经历的太多太多，能让你印象深刻的要么很美好，要么很痛苦。

不管怎样的经历和记忆，如果没有真正的去面对和接受它，它所产生的恐惧，悲伤，痛苦，失望，难过，绝望，惊吓...所留存的记忆会影响你今后对相关事情的行为反应。

当我明白这一点时，我终于知道我为什么怕黑？

因为受过惊吓，没有得到及时情绪疏解。

为什么不愿意跟人交流？

因为记忆中跟父母，跟亲戚朋友交流时被人笑话，没有人理睬。所以越来越自卑，越来越孤僻。

为什么不愿意回家过年？

因为生病出院后，回家养身体，你们住新房子，我一个人住老房子。

为什么会觉得自己是个孤儿？

因为住院时，你们没有一个人愿意来照顾；因为结婚时，你们没有一个人愿意出现在婚礼现场。

为什么同样是孩子，弟弟给家里的钱就是钱？我给家里的钱就是空气，没有痕迹，也没有记忆？

我总是在骗自己，父母不懂表达爱，或是爱的方式让自己有点无法接受。

其实，我错了。

父母根本不懂得爱，他们连爱自己都不会，拿什么来爱自己的子女？

所以，理解他们，包容他们。

今天，你已经知道了自己有些无法接受的行为背后的故事，还有真正的原因，请正视它，面对它，接受它，把情绪疏解开了就好了。

这就是人为什么会有那么多的情绪变化。情绪压抑了，就会化解成其他方式来释放。所以要及时疏解情绪，才会更健康。

所以，我深挖内心所有的情绪，不管是对父母的，朋友的，同事的...有愤怒就找个无人的地方吼出来；有痛苦和委屈就哭出来；有恐惧就找个你认为安全的地方释放出来...

开始自我救赎，正视自己，表达真实的自己，做健康的自己。

《自我救赎》