把心静下来

日子安详，阳光从窗户穿过，照在了我的身上。

人这一生，有时候如这阳光里的尘埃，微不足道，忙忙碌碌。

肖申克的救赎里有一句话：“要不匆匆死，要不匆匆活！”

少年历经多少劫难才能明白，只有心静下来，才能达到真正活下来。

与这相关的是坐在班里雅座上的一个孩子，他的名言是：“把心静下来！”

正是文章我的题目。

金刚经里：如何降伏其心。

永恒的话题，解决了堪比人类不朽。

但是我觉得还得想一想，最起码解决学生的问题。

一、立大志。民间里有这样的故事，观世音对芸芸众生心怀悲悯，在这天下郎朗说道：“度不尽世人，我倒坐南海。”

哪怕倒坐南海，有这番心量，自然无限功德。

再有毛爷爷，年少出乡关，搅动天下换新颜，千年不出的人杰，当初的志向也是为了天下穷苦人。

二、主要矛盾和次要矛盾。伶的清轻重，是成事儿的必要前提。

圣人之心，澄澈而空灵，物来顺应，过往不恋。

一般人不行，嘈杂世事一旦接踵而来，乱其心田，堕其根本。

于是就有了上课走神，做题分心，鸡毛蒜皮之事，让人心里慌慌。

根本原因是没有在实践中建立起一种理性思维。

人生是短暂的，所能抓住的就活在当下，而活在当下的方式就是抓主要矛盾。

其实任何矛盾都是重要的，但是时间场合会把主要矛盾凸显出来。

对学生而言，玩儿、打游戏都是正确的，千万不能以大人的观点直接否定孩子，别忘了大人也喜欢玩儿。

时间、场合决定了主要矛盾，例如在学校就是学习的场所。

回家了可以玩一会儿，精神疲劳和放松是主要矛盾。

于是，有节制的注意是解决问题的方式。

我在刚学英语时，就学会了一句俗语：

“All work and no play makes Jack a dull boy.”

翻译如下：只工作不玩耍，聪明的孩子也变傻。

任何时候，抓主要矛盾。

如果内心静不下来，那就让一件事儿充满你的内心，此为专注。

这件事儿，就是需要解决的主要矛盾，也是抓住现在。

三、冥想。空谷幽兰，高山流水，天下的美都在心里、脑里，无论一天天多忙，抽时间静下心来想会儿。

想想你在那夏风吹拂、绿草盈盈的草原上。

想想你在小溪流水潺潺的涧边，清澈的水是自然的精灵。

想想你遇到的贵人、恩人，他们对你的格外照顾，是你一生的福分。

然后心志升起来，不负那些帮助你的人。

不负青春，向前走！