学会接纳自己
前几天，阅读到一篇关于歌手李健这一路故事的公众号，结尾的时候，我便热泪盈眶了。
他真正追求着自己热爱的音乐，并予以最虔诚的敬意。即使面临事业的沉沦，即使面临经济的窘迫，他依然坚守最纯粹的内心的欲望，而他的欲望只是唱自己想唱的歌，不为世俗谄媚而改。而这个信念，一直维持到如今，经历过大红大紫的他，经历过沉沦无名的他。而最终，他获得了人们的认可，他终于可以站在大舞台上唱着他心中的歌，而他也只是平静地看着自己的成就。
我想说，从他的身上看到了真实的人生脚本，他听从内心的声音，走在想要走的路上，最终走到自己要的方向。
他是幸运的，并非每个人都能找到心中所梦，并沿着内心的脚步而走。
这次的总结，我想是挖掘自我的第一步，而这一步将是打开那个门的关键一步吧。
我会有怎么样的人生脚本呢？在我的父母辈眼里，事业不重要，重点是找个可靠的男人，然后铁饭碗，一辈子安逸，而我也将此秉入内心的人生标准。于是，我以为的人生脚本就是吃喝玩乐，收入满足自己的生活需求了，就是一种独立。到如今，自己既不满足于现有的收获，又哀叹自己的愚钝。
而我的脚本是不是还能改写呢？我是怎么样的我呢？我有怎么样的自恋？
至少到现在，还有一定程度的低级自恋，我想让别人听从我，且喜欢与低于我某方面水平的人比较获得优越感，且有一定程度的高估的情况。
我的自恋是能够发展成促进成长的自恋吗？
自恋能够促进成长，是因为跟更优秀的人竞争，那么就要真切的自信，而不是自卑衍生出来的假自信。而我与优秀者同行时就会盲目权威对方的观点，说明我还处于比较低级自恋中。
我知道自己想要的是什么吗？
从毕业到现在，我都不知道自己要什么。别人告诉我这个，那么我便如此。而且永远觉得，成功可以复制。我根本不清楚自己内心深处的世界，更何况要找到灵魂呢？还不够认识自己。
我的人生脚本想要如何呢？
我只是觉得自己不应该是那种安逸过一生的人，我的人生脚本里有很多喝彩的想象，只是我只幻想了美好结果，却没了过程。
人的一生都在本能地轮回，而再次的轮回也许是为了治愈。
武志红老师的课程案例中提到的女强人因为小时候得不到家人的依赖所失去的安全感使得她自己变得很强悍，内心深处一定是以靠自己为信念。但当她在生育时却因为自己的强悍而再次体会到童年的关怀缺失时，感到特别的痛苦。于是，她不得不去接受治疗，但治疗后，她也成功治愈了。
想来，与原生家庭的千丝万缕关系在这轮回里有着强大到甚至决定人的一生的能量，便又宽恕了自己。
懂事，节俭，勤劳是大多数人的教育成长历程，我是极度严重的受教者。
小时候，我不敢在做错事的时候主动认错，因为害怕是不懂事的小孩。以至于到现在，第一反应还是想逃避问题。
而更深入挖掘自己，发现那是可怜的自尊在作祟，已经超越不懂事带来的不舒服。我害怕丢脸，害怕被不喜欢，害怕承认自己很弱。
这种恐惧心态，在我的生活中几乎无限循环。很多时候，焦虑，自卑，悲观，堕落大多是因为内心深处的安全感缺失而反复。
我想，我又稍为看透了自己那么一点。越看透自己，越愿意和平接纳自己，也就越能承受考验与挑战。毕竟，我们都想拥有一个自己说了算的人生。
网友评论