我们集团公司机关工会庆祝成立业余长跑队一周年庆，受大家委托，勉为其难修订训练的一些条款，时间关系，也只能用它来打卡了，千字营的朋友们别看了。
第六章 训练和竞技组织
第十一条 长跑队定期训练。
1. 长跑队原则上每月安排一次集体训练，训练时间为每月第一个周的周五下午19:00，训练地点在西安建筑科技大学田径场或是临时通知，在曲江池南湖举行。
2. 长跑队的训练公告在微信群发布，参加训练采取队员跟帖的方式。如遇特殊情况取消训练时，由队委会在微信群发布通知。
3. 长跑队因天气原因等特殊情况，训练时间和地点变化时，由队委会提前两小时在微信群通知。
第十二条 长跑队竞技训练。
1. 长跑队根据情况邀请义务专业教练，保证每季度进行不定期竞技训练。
2. 参加某次社会竞技比赛的长跑队队员达到一定数量时，长跑队组织队员参赛并组织参赛前的训练。
第十三条 集体训练时，队员须按时到达场地。每次训练前由召集人组织八至十分钟热身，训练结束后十分钟拉伸。
第十四条 竞技比赛的基本要求。
1. 必须如实填写或提报个人信息。
2. 参加国内地市级组织的马拉松比赛，严禁替跑或使用他人信息、号码簿等参加比赛。
3. 参加竞技比赛必须购买个人人身意外伤害保险。
4. 发扬良好的赛场风格，服从裁判，尊重对手，严以律己，宽以待人，保持高昂的斗志。
5. 有下列情况之一的，禁止参加竞技比赛：
5.1 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；5.2 高血压和脑血管病患者；5.3 心肌炎和其它心脏病患者；5.4 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；5.5 血糖过高和过少的糖尿病患者；5.6 其它不适合运动的疾病患者。
第四章 文化宣传
第十五条 队旗管理。
1. 长跑队队旗的基本元素包括集团公司徽章、动车组、跑者形象。队旗的文化内涵为宣传新时代高铁运输的舒适便捷，宣传健康生活、快乐工作的主旨。
2. 长跑队组织定期训练和参加集团公司比赛活动时，携带并展示队旗，组织集体合影。
3. 长跑队组织参加社会竞技比赛时，展示队旗并集体合影，参与西直家园积分。
4. 鼓励长跑队队员在个人组织参加社会竞技比赛时展示队旗，宣传企业文化和铁路运输服务。
第十六条 队服管理。
1. 春夏季黄色短T恤，黑色短裤为长跑队正式服装，秋冬季服装自备，佩戴长跑队的标志。
2. 集体训练、参加集团公司竞技比赛和长跑队组织参加社会竞技比赛时，参赛人员应统一着队服。
第五章 经费管理
第十七条 长跑队会费单独列帐，用于训练、比赛, 及购买饮水、药品、场租、聘请教练等。
第十八条 长跑队经费用于训练、比赛的费用，可申请集团公司直属机关工会根据实际予以适当补助，其余部分由队员均等交纳。
第十九条 长跑队队费使用情况由事务委员负责日常管理，使用情况在微信群定期公布。
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