704篇｜找回内在力量

704篇｜找回内在力量

从大年初二走亲戚一直走到今天，今天是宝贝的姑妈家待客，亲戚挺多，很热闹。

704篇｜找回内在力量

有时候喜欢热闹，有时候喜欢独处，过年的热闹，带给人热情，独处能让人思考人生，各有各的好。

独处其实还是挺重要的！

生活中，独处，是一个成年人最好的奢侈品。美国哲学家梭罗，曾经远离尘嚣、只身一人在瓦尔登湖畔隐居两年。

两年时间，梭罗自耕自食、自始至终都独自一人。后来有人问他：“你一个人住在那一定很孤独，很想见人吧，特别是在风雪天里。”梭罗回答：“我们赖以生存的地球不也只是宇宙中的一叶小舟吗？我为什么会感到孤独呢？我们的地球不是在银河系中吗？我觉得经常独处使人身心健康。

与人为伴，即使是与最优秀的人相处也会使人厌倦。我好独处，至今我尚未找到一个伙伴能有独处那样令我感到亲切。

当我们来到异国他乡，虽置身于滚滚人群中，却常常比独处家中更觉孤独。孤独，不能以人与人的空间距离来度量。”

事实上，人们常常误解了“独处”与“孤独”的界限，因此将独处与孤立无援、寂寞无助的状态混为一谈。 与自己相处是一种能力，并不是所有的人都具备。

心理学家温尼科特认为：拥有独处的能力，是一个人情感成熟的最重要标志之一。一个人想要找到好的生活状态，并不依赖于他人的成全。

安顿好自己是一种能力，可以让我们找回内在的力量，全新拥抱生活。 一个人时，反而能安静而丰盛。独处，是一个人最好的增值期。

《安顿一个人的时光》中有这样一句话：“一个人生活，可以是平淡、乏味、停滞不前，也可以是一场充实、美妙、精彩纷呈的冒险。 ” 有时候，低质量的社交，不如高质量的独处。

作家李尚龙说过：“寂寞是最好的增值期，不幸的是，那些独处的时间，终究会随着我们年龄增长而减少。你开始高朋满座，你开始酒局不断，你开始老婆孩子热炕头。 ”

可惜的是，很多人并不知道独处的价值，那些独处的时光，才会让你发光。 独处时，你会更加笃定自己究竟想要什么。

人只会学会倾听自己内心的声音，才能活得愈加有深度。 利用独处的时间为自己增值，才能把生活的点滴过成诗。

真正拉开你与他人差距的，有时候恰恰就是独处的时光。孤独是一种状态，寂寞是一种负面情绪。

善于独处的人，不大容易感到寂寞，自己会安排很多事情做，不会轻易被别人影响。周国平说过一句话：“人生最好的境界是丰富的安静。” 世界太过喧嚣嘈杂，急于合群从众的人往往容易迷失。

而一个人最好的状态，无非是既能享受得了繁华，也能安顿一个人的时光。在这些时光里，愿我们终将与孤独握手言和，重新拥有对抗未知的勇气。一个人的浮世清欢，一个人的细水长流，也很好。

704篇｜找回内在力量

我是悦清，80后宝妈一枚，注册国际心理咨询师，达令家运营管家，亲子阅读推广人，这是我的第704篇日记，记录生活点滴，没有什么天生就会，只有日复一日的天天坚持，我相信坚持更胜天赋！微信：303446137