散记

今天的阳光是极好的，然而炎热又回来了。这样的太阳适合洗衣服，今天用洗衣机洗了一堆衣物。

昨天还是睡得较晚，今天早上8:30起床，9点开始做瑜伽和经络操，差不多一个小时。

收拾一下卫生就到了中午，到附近的菜档买了一些蔬菜。中午还是蒸杂粮饭，烫了一盘蔬菜，鸡蛋、虾仁、海参和豆干一起炒，感觉荤素搭配得还算平衡。

下午尝了一下昨日的普洱散茶，味道不错，只是还是有点生。如果再放几年，让其再陈化一下，会转化得更加醇厚一些。

今天的天空很纯净，有阳光的天幕上的云朵很洁白、舒展，与纯蓝的天空色彩交相辉映，构成看不厌的美景。

我下午追剧时，将八段锦、哑铃和原地跑步的运动都做完了，一心几用，感觉很好。因为觉得一直坐在沙发上追剧，对身体不好，起来运动活动筋骨总是不错的。

明天是上班的时间，约了闺蜜，请她吃饭。上次因为台风天气，取消了约会，所以改到明天了。九月份的最后几天，还是有点忙，之后就是长假了。

今天在小区的电梯上看到一张打印字的纸张，上面的字写着："向楼下扔卫生巾的人，全家死光光。三楼住户"。看到这样的东西，真是很难想象天下还真有这样乱扔卫生巾的人，该是怎样的素质？然而，写这样的东西，贴在电梯里，这样的人又是怎样的素质？难道真的用这种方法就能解决问题？对于这种向楼下偷偷扔脏东西的情况，该如何处理呢？无论如何，还是希望人们都能文明行事。