总喊狼来了,最后真的来了【0215我在悦读】麦子
【书名】拆掉思维里的墙
【作者】古典
【篇目】第六章 原来我还可以这样活
【收获】
有的人工作厌倦了,就换一个工作;有的人在一个地方住腻了,就搬到另一个地方;有的人觉得另一半缺点太多,就离婚换一个人,但是到后来我们发现,环境变了,我们可能开始会有些改变,但是经过一段时间,你内在的心智模式就发挥作用了,你的生活轨迹又回到了原来的样子。
内在的心智模式,有时会让我们乐此不疲的享受“受害者模式”
即遇事推卸责任,给自己做坏事找理由,愿意分享自己凄惨故事,从而轻松获得同情和帮助,'最后的结果是既伤害了自己,还会绑架他人
学会掌控自己才能掌控人生
01通过后知后觉,找到自己受害者情景
02通过当知当觉,来找到意识到此刻你的情绪
03通过先知先觉,提前预知受伤害情景,提前调整心态
04通过不知不觉,实现掌控自己人生的最佳状态











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