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什么叫做浪费时间？不快乐就是浪费时间。你不用羡慕任何人，因为任何人都在进行一场残酷的人生斗争，在所有的品质当中，唯一值得羡慕的是这个人能够保持快乐的能力。
昨天在反思愧疚自己看网文、刷短剧，浪费了时间，挥霍了生命。
今天在刷公众号文时就刷到多元思维公众号里链接的一个视频，是樊登与倪萍对谈，说到什么是浪费时间。
视频里的原文就是上面的内容。
什么叫做浪费时间？不快乐就是浪费时间。你不用羡慕任何人，因为任何人都在进行一场残酷的人生斗争，在所有的品质当中，唯一值得羡慕的是这个人能够保持快乐的能力。
是不是很奇妙的缘分？是大数据的算法，还是冥冥之中自有天意？
看网文、刷短剧，在沉浸其中的过程是快乐的，但刷过之后它留个我的主要收获是内疚自责。那这件事就不是快乐的事，那我还是在浪费时间，以后要少做。
现在这个世界非常强调培养多元化人格，提出了培养人才的多种能力，过去的T型人才，变为现在的π型人才。主业能力之外还要培养各种能力，共情力、学习力、钝感力、合作共赢、思维力、逻辑力等等等等，五花八门，各种能力层出不穷，人人在寻找培养自己的独特能力，在这些成功学，甚至“毒鸡汤”中，贩卖了很多焦虑，让越来越多的年轻人甚至中年人也跟着卷，可卷走卷不动，躺又躺不平。生活进入一种极度不安之中。
人生不如意十之八九，人生就是个苦难链，问题一个接一个，人生就是面对一个又一个问题，解决一个又一个问题的过程。
这个过程什么最重要？心态最重要，快乐最重要。如果你面对问题一直愁眉不展，不知所措，没有头绪，惶惶不可终日，那你就是在浪费时间，你解决不了任何问题。
如果你拥有快乐的能力，把解决一个又一个难题的过程当作快乐的来源，积极主动去解决这些难题，这个过程是不是轻松很多？
可能你要说了，平淡如水的生活，压力重重的日子，哪里有那么多的快乐？
来看看董宇辉怎么说：
你得相信
有些快乐是吃的给你，
有的快乐是穿的给你，
有的快乐是物质给你，
有的快乐是良好的人际关系给你，
有的快乐是温馨的家庭环境给你，
有的快乐是自己所执着且热爱的使命给你，
有的快乐是丰富的爱好给你的，
有的快乐是书籍给你的，
你得相信人生的快乐很分散的来。
如果你一门心思只想一件事情并且把它当成你生活所有的快乐来源，
那就太沉重了，
以至于它经不起任何风吹草动。
读了之后是不是有豁然开朗的感觉？反正我有。
人生本是一场游戏，过程就是在解锁一关又一关。现在有许多名人都把做事称之为玩，既然是玩，那就要怎么开心怎么来，不要背负太沉重的包袱。
无论你在做什么，你正经历什么，把它当成通关游戏，努力寻找中间的快乐因素，那么你就不是在浪费时间。
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