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正视情绪

正视情绪

作者: 爱与被爱1直是人们的期待 | 来源:发表于2023-09-22 01:35 被阅读0次

      我这个人过得真挺拧巴的。

      今天下班又是跟朋友对办公室所有的老师都吐槽了一番,大致就是发泄情绪,也知道都不容易,可还是想吐槽。好像在解释自己为什么没有做完该做的事情。

      想着今天放松一晚上,也并没有完全在做自己想做的事情,或者说做了自己想做的事情并没觉得开心。 已经有点分不清想不想了。   

      朋友想出去玩,大概心情不好想出去散散心,也认真工作很久了。我的情况是不允许去的,一方面没有心情,另一方面也没有钱,理智与情感都不想去。可回复朋友信息时,还说自己有时间的。就这样,像以前一样开始做旅游攻略了。

      还要安慰自己,要不也出去散散心吧。可短暂的逃离有什么用呢?回来以后现实仍旧如此。那就回来再说吧!反正出去就好好玩,绝不想这边的事情,不出去就抓紧干。

      永远记得,是为了放松才出去的。

      这就是我,活该拧巴的我!难道真的分不清楚到底想不想做吗?不想去的,可为了朋友,会愿意去。可能这是我能为朋友做的唯一事情。我们不必为别人做任何事情对吗?可这就是我啊,为了朋友愿意违背自己? 

      本我与超我平分秋色。

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