双莲焖排骨

作者: 方忆lt | 来源:发表于2019-07-18 18:02 被阅读230次

双莲焖排骨
晚车
0106。
“桃味烧酒”和“排骨焖肉”的爱情故事
砂锅
谁不希望能以自己喜欢的方式过这一生。
双莲排骨汤（菜谱）
好吃到连汤汁都不剩的几道家常菜，营养美味，家人吃不够
排骨焖面
香橙焖排骨

图文方_忆

2011.4

这是电视上介绍的“双莲焖排骨”

这道菜不仅能养阴清肺，排毒清热

更能进一步促进肺活量的增长

前晚试验了下，色调口感还可以

但昨天中午儿子回来烧给他吃

却没想番茄酱和山楂都放多了

看图就知道了，不如上回的好

可惜上次那盘没拍留影

双莲焖排骨

材料

番茄酱葱姜蒜干山楂片排骨莲子莲藕

准备:

1、干的莲子提前用清水泡发开

大概3钟头以上

2、莲藕去皮切块大小和排骨块大小差不多大泡在白醋的水里面防止氧化变黑

步骤:

1、锅内油烧热放入油煸炒一下肉炒到有一点儿点缩骨头露出来了即时炒好了

2、倒入葱姜蒜去掉排骨的肉腥味

3、闻到葱姜味时辰倒入莲藕稍稍煸炒一下

4、然后放入莲子

5、倒入番茄酱不是番茄沙司倒入水大概是食材的3/4

6、开武火烧开放入山楂片它去腥肉炖出来更软嫩提味化痰清火降血脂

7、倒入生抽老抽加颜色再加一点儿点糖以防过酸

8、盖上盖子小火5分钟

9、5分钟后尝一下滋味儿斟酌放盐

10、武火收汁出锅便可

双莲焖排骨
图文方_忆 2011.4 这是电视上介绍的“双莲焖排骨” 这道菜不仅能养阴清肺，排毒清热更能进一步促进肺活量的...
晚车
桥头排骨？黄焖排骨？
0106。
工作再忙也不能没有生活，准备去馆里焖饭焖面焖鸡翅焖排骨焖牛腩焖土豆……
“桃味烧酒”和“排骨焖肉”的爱情故事
“排骨焖肉”是个男孩儿，但他并不爱吃排骨，也不爱吃焖肉，更讨厌二者合一，不过别人都说他做的排骨焖肉特别好吃，他每两...
砂锅
晚餐，用砂锅给孩子们做一份美味的土豆焖排骨。最近偏爱用砂锅，焖鸡焖鸭焖排骨，煮粉煮粥煮瓦煲饭，用土锅煮出来的食物...
谁不希望能以自己喜欢的方式过这一生。
因为喜欢吃排骨，于是自己研究了排骨的各种做法，豆豉蒸排骨、红烧排骨、土豆焖排骨、香芋排骨煲、椒盐排骨、蒜香叉烧排骨...
双莲排骨汤（菜谱）
从中秋到十一，吃的太杂的我们，脾胃可能早已不堪重负，湿气便淤积在体内，损害阳气，简直就是收敛阳气的拦路虎。不妨多...
好吃到连汤汁都不剩的几道家常菜，营养美味，家人吃不够
芋头焖排骨食材排骨 / 芋头 / 葱 / 蒜 / 盐糖 / 料酒 / 酱油 /油做法 1.排骨切块，加盐、...
排骨焖面
在昨天，我和妈妈还有妈妈的朋友去了一趟金塔，一起去给妈妈的朋友帮忙，等干完了后，我们一起去了金塔的新园饭店，据说那...
香橙焖排骨
周末，“大厨上线”分享美食，享受每一次亲手做菜的过程…今天做一道甜甜的“香橙焖排骨”，水果与肉的完美结合，一口咬下...