#小雪爱读书#闲暇阅读
最近连续碰到几个朋友，睡眠不好，有点是睡眠质量不好有的是睡眠不足，推荐一下这段话。翻译成人话就是，睡不着是因为焦虑，有解决不了的问题，所以会做梦影响睡眠质量和睡觉时间。那我们能消除紧张并确定焦虑的事情都可以解决吗？答案是：不能！要是能就不焦虑的睡不着啦！所以可能大家也只能靠找个按摩师（当然也可以找我）按按头部，疏通经络，睡个好觉喽！
小雪爱读书之自卑与超越（三）
#小雪爱读书#夜间阅读
读书真是一件开智慧的事，今年是我到友邦以来最爱读书，而且读书最多的一年。机缘巧合，拿了书店老板推荐的译文书，磕磕巴巴的读着，居然找到自己工作中的一个BUG。这个BUG跟着我好几年，我一直刻意忽略，自欺欺人，直到昨天，我终于直面并且承认自己的BUG，并立刻寻求解决方案。把问题说出来已经解决了一半，今天终于说出口，真的好爽！更棒的是，拿到了一剂药方，立即开始服药。果然，个体面对困难的勇气啊真的很难，好在做到了！现在第二步，加油
小雪爱读书之自卑与超越（三）
小雪爱读书之自卑与超越（三）
小雪爱读书之自卑与超越（三）
#小雪爱读书#闲暇阅读 最近连续碰到几个朋友，睡眠不好，有点是睡眠质量不好有的是睡眠不足，推荐一下这段话。翻译成人...
读书笔记，书名《自卑与超越》 作者：阿尔弗雷德·阿德勒 ========书摘======== 了解自卑，超越自卑，...
《自卑与超越》阅读分享 阅读书名：《自卑与超越》 作者：阿尔弗雷德•阿德勒豆瓣评分：7.7 阅读目的：克服自卑 阅...
记录每一天的读书感悟 （006/365） ——今日读书 《自卑与超越》第四五六章的总体感悟 感悟: 《自卑与超越》...
樊登读书，新方绘本馆，家庭读书会，第十七期线下读书会活动，分享《自卑与超越》这本书。 自卑情结人人都有，超越自卑的...
文｜沐之舟 沐之舟听樊登读书 成长类｜《自卑与超越》 每个人都会有自卑情结，人类社会就是因为有了自卑，才会不断前进...
----记《自卑与超越》读书会 阿德勒的经典书籍《自卑与超越》早有耳闻，曾经随手翻过，觉得有点难啃。这次藉由心理学...
超越自卑，找到生命的真正意义 阿德勒认为，每个人都有不同程度的自卑感，而优越感则是自卑感的补偿。但自卑感的存在并不...
《自卑与超越》，作者阿德勒，个体心理学之父，在现代心理学领域影响极大。所谓个体心理学，就是把个体当作不可分隔的整体...
《自卑与超越》 荐 语 每个人都会与你的自卑同行，特别是那些自大的人，有多少自大，就有多少自卑！ 因为自卑就是你...
本文标题：小雪爱读书之自卑与超越（三）
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