1、我没有浪费每一天的时间
2024年我决定要好好运营自媒体，同时每天坚持写作，在过去的27天内，我没有浪费每一天的时间。
周一到周五上班，我的时间只有下班后的两三个小时，看十几分钟的书籍，然后开始准备内容。
本周内更新了4篇小红书，笔记的数量上来后，粉丝也在增长，坚持还是有用的。
每天都在写作，文字或长或短，书籍也在阅读，时间分配上无法均衡，好在每天都在做。
时间宝贵，我在珍惜我每一天的时间并且合理利用。
2、我每一天都在变好，我没有焦虑
我知道，我做的每一件事情，每一天安排的计划都在让我变好。
我知道，变好是需要时间和过程的，我所以我要有耐心，等着自己。
我知道，我没有完全把握小红书运营的秘诀，本来打算跟其他的作者一样，多准备几个账号，瞎一个也没有关系，总能做成一个，发现我时间和精力无法得到更好的分配。
我按部就班的更新两个月，分析对标，了解别人的框架，听听课程内容，然后在看看运营上的问题。
3、不断给自己正向小反馈
这个月收成还不错。
工作上签约了两个客户，得到了客户方的认可和信任。
获得一个与同事相处新想法，有些人是不值得尊重的，不用太客气。
与一个同事在交接工作，好声好气的沟通发现人家完全不当回事，本来觉得多去帮她适应新接手的客户，但是人家会觉得我很上杆子，发信息也不回。后来她不主动，我再不多言语，有一次我请假她发信息我没有回，又跑过来主动找我和气沟通工作。
小红书运营涨粉16个，发布了10几篇笔记，收到了一个家出版社推荐书籍。
写作输出了3万字，阅读了3本书。
开端的1月份我做了很多很多事，大目标拆分了小目前，完成的超级棒。
4、爱和钱都会流向我
我在做心理疗愈，看了许多的心理学书籍，我相信通过自己的努力，可以扭转自己状态里的一部分。
起码我确定拥有爱的能力，我爱孩子，爱老公，爱父母。
我感受到他们对我细腻的爱和情感，我知道爱在慢慢的朝我涌来。
钱一样，当我开始爱钱开始，我便努力的想办法赚钱，打开自己的任督二脉，去想想发现自己的副业。
同时，我也相信我挣钱是一部分，存钱也很重要，本月发了4000多，我先存起来了2775元，剩下的留着日常的开销。
不需要的东西不买，没有用的东西不买，非常想买却无用的东西存再购物车里，观察一周时间再做决定。
2024年会是我幸运的一年，这一年爱和钱都会流向我。
5、我要营造一个正向积极的环境
无论我能不能挣很多钱，拥有很多爱，我都会努力的创造一个积极的环境里。
家里收拾的干净，每天才有动力回到家中愉悦身心。
我允许自己去刷短视频，但是前提条件是我要安排并执行完当天的计划，问问自己有没有写作，有没有阅读，有没有整理素材库等等。
女人的嘴巴是管风水的，我会经常夸江先生，这些积极的语言自己可能未必在意，但是会让那个男人做事情非常有动力。
我不再总说孩子缺点，孩子想要她什么样子，然后就要朝着自己期待的方向去夸她，时间久了，她就会相信自己就是这个样子。
我要调整自己的思维模式，在不论面对什么人，我都会努力的给别人正向反馈，而不是散发负能量消耗别人。
有一句话说的特别好，你要去散发你的光，说不一定哪一个人趁着你的光就走出来了。
6、永远不要再谈话中自贬
有一个非常严重的破窗效应：当你不停的说自己长得不好看，学习不好，工作不好，身体不行，脑子不灵活等等。
你如何说自己，就会如何看待自己。别人也会这样看你。
从今天开始改变自己说话的方式，在与别人沟通时，要多注意有没有通过贬低自己，抬高别人，有没有见到人就开始抱怨生活。
如果有，要赶紧停止，这些看起来微不足道的事情都在抹杀你的能量场。
我有个同学，从来不在朋友圈发布任何负面的言论，她说她不想让别人看到自己的这一面，她希望别人想到她永远都是充满积极的，向上的状态。
很久不刷朋友圈的我，昨天恰好又看到她一条状态，大概内容是对老公的不满进行发泄，婚姻到底会改变一个女人的状态。
我想她应该忘记了之前跟我说过的话，女人想要自救只能靠自己。
先去培养自己的能量场吧。
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