雨水，不忘春捂

雨水，不忘春捂

雨水是24节气中的第2个节气

雨水，表示降水开始，雨量逐步增多。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。

《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”

雨水节气意味着进入气象意义的春天。“雨水”过后，中国大部分地区气温回升到0℃以上。雨水前后，油菜、冬麦普遍返青生长，对水分的要求较高。“春雨贵如油”，这时适宜的降水对作物的生长特别重要。

昨天广东很多地方应时节，下起了大雨，给春耕带来方便。真是好雨知时节，当春乃发生。

雨水季节，冷空气活动仍很频繁，天气变化多端。已经到了雨水时节，而南方反而像刚步入冬天，一天之间天气变幻莫测。

既然这说到个季节冷空气活动频繁，就不能不提人们常说的“春捂”。这是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则。初春阳气渐生，气候日趋暖和，人们逐渐去棉穿单。但此时阴寒未尽，气温变化大，虽然雨水之季不像北方寒冬腊月那样冷冽，但广东的天气似乎才到一年最冷的时候。

春天由于人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力会有所减弱，因而易感邪而致病。所以此时注意“春捂”是有一定道理的。

许多人会因为穿着不得当而患上了感冒。古人常说“春捂秋冻”是有道理的。并不是天气一转暖就要立马脱掉冬装，因此，早春时节，有些部位还需捂一捂。以防止身体受凉引起疾病。其重要的是以下几个部位还是要“春捂”的。

春“捂”该捂哪呢？初春，头部、颈部、腰部、腹部和足部一定要注意保暖。

这种变化无常的天气，容易引起人的情绪波动，乃至心神不安，影响人的身心健康，对高血压、心脏病、哮喘患者更是不利。为了消除这些不利的因素，除了应当继续进行春捂外，应采取积极的精神调摄养生锻炼法。保持情绪稳定对身心健康有着十分重要的作用。

另外雨水这天流传着一个习俗：这天通常出嫁的女儿要回家探望父母，要给母亲送一段红绸和炖一罐肉。