教师生理健康

教师生理健康

今天阅读了教师生理健康的受损。

当教师面对压力事件或情境，神经系统与腺体会进行一系列活动来对抗或逃避，如呼吸加快、血压上升、胃的蠕动减少、甲状腺激素和肾上腺激素增多等等，身体各器官进入备战状态以适应各种压力，如果压力过度，或持续时间过久而个体难以承受，则容易导致身心耗竭，产生疾病或加速各器官系统的老化。

我们的许多教师，尤其是学校的骨干教师，他们是学校的顶梁柱，在学校往往独当一面，承担繁重的教学管理任务，是教育工作的骨干，同时，因中年教师上有老人，下有孩子，经济不宽裕，生活较清苦，常为一家老小的衣食问题操心，又是家庭的支柱，特别是青年女教师，她们在学校当妈妈，回家当媳妇，精神体力的负担都很重。

还有中老年教师，他们长期埋头工作，不注意劳逸结合，忽视自身保健，久而久之，积劳成疾，患有各种慢性疾病后。既担心自己不能从事教育工作，又担心对子女的抚养和全家生活的安排，往往会产生严重的精神负担，导致心理病态和身心疾病。

心理学家认为，人们所接受的心理挫折，缺乏正确的心理调节是产生心理问题的直接原因，对教师而言，教学任务重、升学压力大、工作超负荷等因素均可使他们精神负担加重，慢性疾病增加，再者，心理问题就如同常见病感冒一样，几乎人人都会遇到，教师也不例外，他们也有自己的喜怒哀乐和现实问题，如果工作和生活中的各种问题长期得不到解决，由此而产生的不良情绪长期得不到释放，日积月累，恶劣情绪最终会以零存整取的形式突破心理承受的极限而爆发。

另外，目前家长普遍对孩子的期望值过高，相应对教师的期望值也很高，教育体制改革竞争日趋激烈，若是自身的水平及能力与应达到的标准还有相当距离的话，有些教师产生自卑心理和焦虑情绪也就在所难免。所以影响教师身心健康的因素有以下几个方面。

首先是教师职业本身的特点。学高为师，身正为范，教师职业本身有其特殊性，教师劳动的对象是一群有着不同经历、不同兴趣爱好、不同禀赋能力、不同气质性格、不同意志情感、不同思想行为的活生生的人，他们正处在成长发展的阶段，具有很强的模仿性和好奇心，并且也有一定逆反心理，这些使得教师的劳动具有很大的复杂性，要求教师劳动的创造性比一般人劳动的创造性更具有灵活性，因此在一部分教师中，很容易产生教育难搞、学生难教的紧张心情，正因为教师职业自身的高要求性，无形中增加了教师的身心负荷。

社会对教师的期望过高。随着知识经济时代的到来，人们对教育的期望值越来越高，加上全面推进素质教育之风的蔚然兴起，也要求教师变革原有的传统教育理念和方法，然而据调查，相当数量的教师还有明显的强迫症，表现出求全求美、墨守成规、思前想后、谨小慎微、苛求自己等症状，原因何在?

原来新的教育理念要求教师要有敢破敢立的胆略，勇于创新能大胆的搞一些创新教研课题进行教改实验，每个创新就如摸着石头过河一般，失败是在所难免的，然而教师面对的是每一批不同的教育对象，担负着整个家庭社会的期望，失败之后的代价远远不仅仅涉及教师个人前进的问题，还包括一批教育对象的问题，因此教师教学创新在无形中陷入了只许成功不许失败的误区中。这种新旧认知结构的尖锐矛盾给教师施加了无形的压力，这也是造成教师身心健康问题的又一大因素。