习得性无助

厌学的孩子常常有习得性无助的表现：被动、做任何事情都缺乏动力、没有兴趣、喜欢睡觉、拒绝任何尝试、情绪低落，甚至伴有自杀的想法和行为。

如果孩子在学习上长期遇到困难，父母或老师没能帮助他在某个学习环节上有所突破，不能发现他在其他方面的强项，或者没能让他感受到父母或老师对他这个人的接纳，那么孩子的恐惧就会慢慢变成深度抑郁。对于发生的任何不好的事情，他都会觉得一定是自己的问题导致的，觉得自己整个人都有问题、一无是处，觉得这种坏的情况会持续下去，并且很难改变。

简单来说，当一个孩子成绩不好时，家长和老师需要做几件事情：想办法帮孩子提高成绩并给予孩子奖励；想办法让孩子看到自己的优势和强项；想办法让孩子觉得他这个人依然是被家长和老师喜爱的。

如果没有人去做这几件事情，成绩不好的孩子就容易产生习得性无助。这种心理一旦形成，就会成为一个潜在的、影响终身的心理隐患。当孩子在成长过程中遇到考试失败、工作挫折、失恋、人际冲突时，有可能会再次产生习得性无助。他会倾向于采用一种被动消极、破罐子破摔的态度，拒绝努力，产生不同程度的情绪低落，甚至得抑郁症。他把自己困住，无法突破，内心告诉自己是不好的、不行的。

我们可以把习得性无助看成孩子在向外表达自己内心的痛苦。我们可以认为孩子反抗的动机为零，也可以认为孩子反抗的动机十分强烈。

如果你去观察习得性无助的孩子，那么你会发现，在他的家庭教育中，一定有一位或两位家长对他有常年、持续、严重的责骂、否定行为，甚至有高频率的家庭暴力行为，他可能常常被打得非常厉害，有时候还是“双打”。如果只有爸爸一个人打他，孩子还能期望获得妈妈的帮助。如果父母一起打他，他只会感觉完全无助。长此以往，他就会情绪低落，压抑，没有任何动力去发展他自己的潜能，发展一个孩子应该去发展的那些真正属于他的美好的部分。

对孩子的语言和行为暴力和家长的文化知识水平并没有直接的关联。你可以发现，很多高知家庭都存在对孩子的严重的打骂行为。这种现象其实很容易理解。高知家庭的父母对孩子的期待是非常高的，他们无法接受孩子考试不及格，所以脑袋一热，手脚就上去了。

这种行为与家长对教育的认知有关，更与家长在成长过程中接受的教育方式有着密切的关联。关于这一点，我们在后面的章节中会详细阐释。

受到暴力对待的孩子到了青春期时，其自我意识会迅速增强，对父母的所有规则都会有反抗的倾向。如果在孩子进入青春期之前，父母在教育上奉行简单、粗暴的压迫模式，和孩子无法顺畅、平等地交流，那么孩子到了青春期时，家长对孩子产生积极影响的可能性就会非常小，家长就很难跟孩子建立有效的沟通模式。孩子会把不去上学作为他对抗家长、独立的象征。家长越反对，他就越会坚持这样做。产生习得性无助的孩子也更容易在网络游戏中获得存在感和成就感，比其他孩子更容易沉浸在网络世界之中。

因此，当孩子产生习得性无助的时候，就非常容易产生厌学的行为，比较明显的表现是不去上学，比较隐蔽的表现是表面上去上学，表现得还比较听话，但是成绩和之前比一落千丈，而且长期毫无起色。