我得感谢这两年多的闲在，
这给了我充裕的时间，每天都能够两坐、甚至三坐，使我快速的进步。
这使我建立起了八正道，从而不会懈怠、不会迷失。
这段时间，仅仅忙碌了不到二个月，就被减损了很多心力、被涂抹了很多染污，
而我每日心心念念的找机会禅坐，用禅修来恢复和擦亮自己，这就是八正道的力量。
昨晚睡眠充足，今早禅修1小时50分。
还是由慈悲心观修开始，之后就进入到漫长的心力恢复和与思绪妄念的裹挟之中。
任它上天或入地，晦暗或光明，我一念入禅定，只是静静的观修与觉察，
不纠缠、不抗争、不期待，
行到水穷处，坐看云起时。
上师批示：嗯，这份闲逸的内心很好。
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禅修日记分享 在这次的结夏断食禅修之际，每天大家都会把禅修心得感受以日记的形式记录并汇总起来，我们会挑选其中的精彩...
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本文标题：2025-04-01 我的禅修日记 · 正道
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