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大家还记得那个“蓝瘦、香菇”的小哥吗？
小哥和女朋友分手了，自拍了一段小视频，表达了一下自己的分手的心情：难受、想哭！有多少人曾经和小哥一样，有多少人正处在小哥的情感之中——难受、想哭！也许是曾经的你，也许是现在的你，也可能是将来的你，总之大部分人经历过这样的心情。
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本文的写作目的是想和大家探讨一下“人的烦恼，来源于对自身不够清晰的认识”这个观点。
这句话就好比“我知道很多道理，但仍旧过不好这一生”的意思是相似的。你知道的那些道理，并不是你真的知道是假知，也就是对道理浅显的认知而已，精髓你并没有领略；“对自身不够清晰的认识”，也是一样的；也许你认为我对自己很了解，也只是你自认为对自己很了解，其实质上你对自己的了解停留于表面。
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说到这里，也许有人认为我是胡说八道，哪有人不了解自己的？那么，请容我问一个问题：请问你想找的理想伴侣，你希望是什么样子的呢？
实际上，大家似乎都能说的头头是道，比如女生通常的回答：我希望对方稳重、大方、顾家；男人通常的回答：长头发、漂亮、孝顺、识大体。但仔细观察你会发现，你身边绝大数人找的对象，都不是ta之前口头上描叙的模样。大部分人还是根据“感觉”来决定，对方适不适合谈恋爱，有点甚至是玩着玩着，就玩成了恋爱关系。
综上所述，利用谈对象的案例来阐述“你其实对自己并不那么了解”，这个问题能不能充分的得到认同呢？
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曾经我问过身边的一些女性朋友，“有人说，男人是有感情的，女人是没有感情的，女生的感情就是谁对她好，跟谁走”，对这句话有什么看法？大部分女性表示认同。我是一个正常的男性，我想来说说我对这句话的看法。与其说男人有感情，不如说男人在对待男女感情的事情上，比较有责任心。所以，通过以上的论证引出我今天特别想要表达的一个观点——请把情看淡一点，请把责任看重一点。
中国将近2亿单身人士（适婚阶段），这个数字看起来和自己毛关系都没有。但剖析数据背后的原因，却恰恰很好的证明了我的观点。先来看看自己身边的朋友，有多少人处在是单身状态？仔细观察他们的生活状态和处事方法，你们有没有发现，内心都渴望嫁给爱情、娶一个自己喜欢的女人。但你要是问“爱情是什么”，他们根本解释不清楚。对于爱情是什么？给出最多的答案是“感觉”。用逻辑思维去梳理一下，其结果就是我的观点：单身的烦恼其根源是什么？对自身不够清晰的认识，我们不知道适合我们的对象应该是什么样子的？我们仿佛被“感觉”牵着鼻子走，令人堪忧的是，明明被感觉牵着鼻子走，但还有很多人不承认。
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大部分人把感情看的很重，除了对感情不够清晰的认识之外，其中还有一点就是对自己的感情也是更加不够清晰的认识。就拿单身这个话题来说，你以为你要的是爱情，其实你要的是别人对你无限的包容。（每个人都是有缺点的，有些人豁达不因小事而斤斤计较，有些人睿智善于揣测别人的心思，有些人迟钝不善于感受别人的情绪......）总之每个人都或多或少的有着别人认为的优点或者缺点。所以，我们每一个人都好比一个个齿轮，而大部分人希望的是“这个世界有一个齿轮和自己的齿轮无缝啮合——我的缺点对方都能被包容’或者换一句话说，‘我的需求，对方刚好都能被满足’”。
通过我的观察，我发现很多人的需求是远远超过自身被满足条件的，俗话说“高不成低不就”。
如何打破这样的僵局，在我看来需要从了解自己开始。由于才疏学浅，在这里我特别的推荐一本书给你--《非暴力沟通》。学习国学能帮助你认识自己，但国学并不是一朝一夕就能学透，因为学不透，所以你没有可寻的方法去改变自身。然而这本非暴力沟通，却是一本能快速让你了解自己，并从中给出了一套解决问题的方法。
从字面上看，你可能认为它是一本教你如何和别人沟通的方法论类的书籍，实际我一直把它拿来用于和自己内心对话的工具。通过书中的需求理论，让我对“人的行为举止以及情绪反应，取决于需求”的说法，深信不疑。每当我有情绪反应了，我会用观察和感受的逻辑，去发掘情绪背后的需求是什么。从而让自己更加了解自己，所以如果你认可的我的观点，以上的方法，你可以去尝试一下，同时也欢迎你私信我一起沟通交流。
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