陪儿子晒太阳

        儿子的个头越来越高，行动却越来越迟缓，每天看起来都很疲惫，自己也说有点累。

        看过医生后才知道，原来是缺维生素d3，医生建议跑步减肥，晒太阳补钙。

        于是和儿子晒太阳的日子就此拉开帷幕。

        每天早晨一睁开眼睛，我和儿子就穿好衣服到小区后面的路上开始了跑步晒太阳，阳光从天际慢慢升起，暖暖的照在身上，让我们感觉非常的舒畅。

        我们走着，说着，闹着，笑着，感觉温馨而又和谐。

      下午，夕阳西下之时，我们又会出现在那条路上，听听音乐聊聊天，时而快，时而慢，不变的是彼此的微笑。

        一周过去了，儿子有了很大变化，他越来越清意识到健康的重要性，也越来越重视这种训练。

        我经常给他说，身体是革命的本钱，身体不好，干什么都是空话。

        儿子说，那让爷爷来和我们一起锻炼吧。

        儿子的爷爷如今正在医院接受治疗，一向强壮的爷爷忽然之间变得病弱，这让儿子有点接受不了。

      儿子是吃着爷爷做的饭长大的，从小，他想吃什么，他爷爷就做什么，看着他大口吃饭，是他爷爷最幸福的事。

        儿子小时候，我总感觉没有同龄的伙伴和他一起玩时他最可怜，他爷爷认为吃不上自己爱吃的饭时儿子最可怜。

        所以儿子一路狂吃一路长肉，等回神时已经严重超标，如今再想一公斤一公斤的减下去，估计不那么容易。

      不管有多少困难，我一定会坚持陪伴儿子，晒太阳减肥，希望假期过后，能看到不一样的儿子，也能看到全新的自己。