我想了很久很久 到底是什么会让我那么多噩梦和焦虑还有抑郁 症结根源在哪里 我到底想要什么 什么让我感觉这么疲惫 吃不下睡不着 我要从生活里面或者精神里面抽掉什么才能恢复到我自己满意的状态 一直以来 我好像都是活在别人的期待里 家人的期待 朋友的期待 期待我好好工作好好恋爱好好学习 好像一直没有问过我自己 我想要的生活到底是什么样子的 我向往什么样的生活和人际关系 我努力跟外界所有的一切证明我可以hold住外界给我所有的东西 但是当我无法正视自己的时候 我的那根弦就崩掉了
生活里没有成就感和满足感 也不再有愉悦感和平衡感 我无法控制被这些失衡压倒的自己 而这些所有精神问题带来的躯体症状 让我也让我越来越无法应对手边的所有事情 当我想把自己回归到零的状态里重新开始 身边又会有很多声音响起 现在耳朵里全是外界的声音 我也不知道从什么时候开始我变得听不到自己的声音了 所有的幻觉幻听让我也辨别不清身边世界的真实性 而我又知道我是不能去求百分百的理解的 毕竟感同身受不存在
于是我开始尝试去切断 与人的连系 与事的连系 想把平衡感找回来 我尽力去体会那些这一大段时间里面自己不太能体会到的东西 即使伤害自己 即使任性不负责 也想把自己清理清理干净 无论是辞职还是转兼职 原因都在此 我想清理自己 然后再找到原本应该是我自己的那个自己
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