心行禅意生活工坊：以美的能量滋养心神
我们每天有三顿饭来给身体增加食粮，会有瑜伽跑步来强健身体，然而，我们用什么滋养来我们的心灵呢?
心灵的滋养，是非常重要的。尤其在这个快节奏，充满压力的社会大环境下。
如果我们的心灵长期得不到滋养，就会觉得没有幸福感，会时不时的感觉焦虑、生活没有奔头、事情越忙越乱，亲密关系频亮红灯，乃至睡眠障碍，记忆力减退，……
“心行禅意生活工坊“的艺术鉴赏系列培训课程，是通过和一群同频的伙伴们一起欣赏中国艺术的顶峰时期（故宫博物院里的珍品的次真迹）画作的方式，和大家近距离的感受宋画之美，穿越时空，连接那里的源头能量，给自己加油充电，同时净化身心，滋养心神。
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